Название: 10 километров через 7 недель
Автор: Бретт Стюарт
Издательство: Попурри
Год: 2014
Страниц: 220, 82 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,36 Mb

Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежде думали. Для широкого круга читателей.