 Название: Yoga for Athletes
Автор: Ryanne Cunningham
Издательство: Human Kinetics
Год: 2017
Язык: английский
Страниц: 256
Формат: pdf
Размер: 10,9 Mb
Полный курс йоги для спортсменов предлагает упражнения для повышения силы, гибкости и баланса в любом виде спорта или деятельности. В комплекте с полноцветными фотографиями книга демонстрирует позы, дыхание и управляемую визуализацию для повышения спортивных результатов.
От футбола до тенниса сегодня ведущие спортсмены знают о преимуществах йоги. Именно поэтому многие сделали ее важным компонентом в саоих программах тренировок и восстановления. Благодаря этой книге теперь и вы можете использовать йогу.
The ultimate yoga resource for athletes offers instruction on improving strength, flexibility, and balance in any sport or activity. Packed with full-color photos, the book demonstrates poses, breathing, and guided visualization to elevate sport performance.
From the gridiron to the hard court, today’s top athletes know the benefits of yoga. It’s why so many have made it an essential component in their training and conditioning programs. Now you can too with Yoga for Athletes.
Скачать Yoga for Athletes
|
Разделы сайта
Авторизация
Реклама
Yoga for Athletes 
