|
Название: Сюрпризы оздоровительного бега Автор: Карташов Ю.М. Издательство: Физкультура и спорт Год издания: 1983 Количество страниц: 98 Язык: русский Формат: DJVU Размер: 1,85 Мб
Автор книги много лет занимается оздоровительным бегом. Он приводит ценные сведения об этом прекрасном и универсальном средстве. В книге даны рекомендации о начальных и оптимальных физических нагрузках, о самоконтроле при занятиях бегом, о режиме дня, рациональном питании бегунов. Для широкого круга читателей.
file-upload turbobit |
Автор: Knizhka01 10-07-2017, 11:17 | Напечатать
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
|
|
|