Название: Суперсила. Интенсивные тренировки
Автор: Аветисова И. (Ред.)
Издательство: Терра-Книжный клуб
ISBN: 5-300-01250-5
Год выпуска: 1997
Страниц: 144
Формат: pdf
Размер: 40 мб
Язык: Русский

Существуют десятки различных методик, способных укрепить ваши мускулы и вылепить красивое тело. Эта книга ознакомит вас с серией интенсивных тренировок с минимальным количеством оборудования, предложив различные способы осуществления повышенной мышечной нагрузки.