Название: Комплексные упражнения пружинящей ноги
Автор: Зан Синьу, Зан Синьцюань
Язык: Русский
Издательство: ОНИЦ “Здоровье народа”
Год: 1993
Страниц: 102
Формат: pdf
Размер: 19 Мб

Таньтуй, по определению (тань - стрелять, туй - нога), способ борьбы, основанный на резком ударе вперед поднятой через сгиб в колене ноги. Таньтуй является базовым комплексом ушу, построенном на преимущественном использовании техники работы ног. В таньтуй различаются комплексы из 10 и 12 связок (дорожек), а также школа чжацшнь (названа по имени основателя, выходца из семейства Чва ), включающие множество сходных элементов.

В книге приводится описание упрощенных, усложненных и парных упражнений комплекса из 10 связок.