Название: Атлетическая гимнастика
Автор: Лапутин А. Н.
Издательство: К., Здоровья
Год: 1990
Формат: PDF
Страниц: 174
Размер: 24.1 MB
Язык: Русский
В книге дана характеристика атлетического развития человека, представлены сведения о возрастных и половых особенностях лиц, занимающихся атлетической гимнастикой. Предложены физические упражнения для развития основных групп мышц тела. Описаны снаряды, тренажеры, приведены режимы тренировок, советы по восстановлению.
Скачать Лапутин А. Н. - Атлетическая гимнастика [1990, PDF]
|
Разделы сайта
Авторизация
Реклама
Атлетическая гимнастика 
