LitMy.ru - литература в один клик

Фитнес для умных. 2-е издание

  • Добавил: Monster
  • Дата: 16-01-2017, 16:27
  • Комментариев: 0

Название: Фитнес для умных
Автор: Смирнов Д.
Издательство: М.: Эксмо
Год: 2011
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 33 Мб


Книга от создателей самого известного мужского журнала «Men's Health».
Обретение здоровья, долголетия и отличной физической формы — вот ее основная тема. Особое внимание уделено осознанному дозированию и планированию нагрузок, для чего автор предлагает ознакомиться с особой плоскостной системой тренировок, а также таким важным вопросам, как тренировки новичков, спортсменов различного профиля — от футболистов до игроков в большой теннис — и всех, кто имеет различные ограничения по здоровью.






Ссылки удалены по требованию правообладателя






[related-news] [/related-news]
Внимание
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.