Название: Бокс. Основы техники бокса
Автор: Щитов В.К.
Цикл/серия: Планета Спорт
Жанр: Спорт
Издательство: ФЕНИКС
Год выпуска: 2007
Страниц: 236
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 19 Mb


Книга содержит подробное описание основных технических приемов защиты и нападения, выполняемых в современном боксе.
Важное значение в боксе всегда имела и будет иметь техника. Техника бокса представляет собой совокупность приемов защиты и нападения, способных обеспечить наиболее эффективное выполнение поставленной задачи - победу над противником. В данной книге дается подробное описание способов передвижения по рингу, техники нанесения ударов, наиболее часто используемых в боксе, приемов защиты и нападения, а также приведены комбинаций некоторых ударов рекомендуемые для отработки на лапах с тренером или партнером.