Название: Простыми словами о внимательности (руководство по медитации Випассаны)
Автор: Хенепола Гунаратана
Издательство: Ганга
Год: 2005
Страниц: 158
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,3 Mb

Перед вами — легко и понятно написанная книга о том, как внести внимательность в свою жизнь. Автор, опытный учитель медитации випассаны, рассказывает о достижениях и открытиях в процессе медитации, делится своим опытом решения многих типичных проблем. Книга будет интересна как начинающим, так и опытным практикам медитации.