Автор:Joe Weider
Название:Muscle & Fitness. Энциклопедия упражнений
Издательство:Muscle & Fitness
Год:2009
Формат:PDF
Размер: 33МВ
Страниц:100
Язык: Русский

Это специальный выпуск журнала Muscle & Fitness, который должен находится в библиотеке каждого бодибилдера. Энциклопедия содержит полное описание 40 упражнений на все группы мышц, а также 20 тренировочных комплексов для начинающих и опытных атлетов.