Автор:Наталья Кобылкина
Название: 33 дни до мечтата. 33 дня до мечтам.
Издательство:"Catch а story"
ISBN: 978-619-90967-1-0
Год:2017
Формат:PDF
Размер:15 МВ
Страниц:388
Язык: Болгарский

Книга Натальи Кобылкиной «33 дня до мечтам.» - это руководство к овладению энергиями в нас -
женщине и мужчине, любви и эго. Только при правильном балансе мы можем иметь желаемые отношения с партнером.
Эта книга является руководством для всех женщин, у которых хватит смелости ставить цели и волю к их достижению. Потому что в современном мире у принцесс нет хорошей жизни для тех, кто может это сделать.
Наталья Кобылкина дает вам личную уверенность в том, что, если вы строго выполняете упражнения, если работа с книгой находится в центре вашего внимания, вы осознаете свою мечту и получите удовлетворительные отношения с вашим партнером. И если вы не связаны - вы привлечете нужного человека.

Оглавление
ПЪРВИ ДЕН
- Формулирай мечтата.
-- Правила.
-- Защо вярвам, че за жената е толкова важно да има мъж?
-- Какви стратегии избират жените, чиито връзки често се провалят?
-- Етапи на работата по книгата.
-- Упражнение „Моята цел“
-- Какво разбирам под „жена мечта“
-- Домашно „Моят идеален живот“
-- Упражнение „Награждавам себе си“

ВТОРИ ДЕН
- Вътрешна жена и вътрешният мъж.
-- Бамби и годзила.
-- Упражнение „Изследвай своята природа“
-- Защо избягваме своята вътрешна жена?
-- Упражнение „Моята вътрешна жена“
-- Медитация за баланс на вътрешната жена.
-- Да извадим на преден план жената.
-- Домашно „Аз съм жена, а ти си мъж“

ТРЕТИ ДЕН
- Кой е твоят идеален мъж
-- Упражнение „Моят идеален партньор“
-- Медитация „Идеален мъж“
-- Упражнение „Моята сродна душа“
-- Социологически характеристики на мъжете
-- Какви мъже привличаш?
-- С любов, а не по задължение.
-- Домашно „Намери си чистачка“

ЧЕТВЪРТИ ДЕН
- Кой избира.
-- Упражнение „Анализирай ранговете“
-- Когато жената доминира, се появяват проблеми в секса.
-- Жената трябва да е награда
-- Грешница си, ако си жена, която не умее да делегира.
-- Десет правила за поведението ти към алфа мъж.
-- Енергийните нива на жената мечта.
-- Упражнение „Аз съм жена мечта“
-- Избирай най-доброто.
-- Упражнение „Развивам женската си природа“

ПЕТИ ДЕН
- Къде губя енергията си.
-- Упражнение „Харесвам - не харесвам“ / „Правя - не правя“
-- Упражнение „Делегирам“
-- Ти си визитната картичка на своя мъж
-- Упражнение „Подобри себе си“
-- Домашно „Походка на звезда“
-- Смехът е вратата към сърцето.
-- Домашно „Смееща се медитация“

ШЕСТИ ДЕН
- Провокации и трудни ситуации.
-- Домашно „Обяд с непознат мъж“
-- Как реагира жената мечта на трудните ситуации.
-- Алфа-мъжете много лесно си тръгват.
-- Как се държим с груби мъже.
-- Бъди батерия за своя мъж.
-- Упражнение за влизане от вина в любов.
-- Пътят към сърцето на мъжа.
-- Как да го подкрепяме.
-- Спри да си му майка!
-- Просто казваш: „Не мога“ и „Не искам“
-- Нашата работа е да вдъхновяваме.
-- Нашата работа е да има лекота в любовта.
-- Ако ти решаваш неговите проблеми, мъжът ще те зареже
-- Обгрижвай и спасявай единствено децата си
-- Алфа-мъжът иска да спасява.
-- Алфа-мъжете идват при щастливите жени
-- Ако не искаш да пуснеш контрола.
-- Ролята на мъжа в живота ти.
-- Как да реагираш, ако алфа-мъжът те обижда.
-- Как да постъпиш, ако той е забравил рождения ти ден.
-- Никога не се бори с алфа-мъж.
-- Упражнение „Правилото на трите стъпки“
-- Жаклин и Мерилин.
-- Как говори жената мечта.
-- Задавай въпроси.
-- Как да хвалиш своя мъж по правилен начин.
-- Упражнение „Пет комплимента“
-- Домашно „Историята на успеха“
-- Упражнение „Разговор с алфа-мъж“

СЕДМИ ДЕН
- Изчистване на страха и отключване на доверието.
-- Домашно „Моля, подарете ми кола“
-- Жената мечта никога не злепоставя своя мъж
-- Упражнение „Каква съм аз в очите на мъжа си“
-- Домашно „Какво мислиш за мен“
-- Жените са стимул, мъжете са реакция.
-- Бъди адвокат на своя мъж.
-- Упражнение „Говоря само хубави неща за мъжете“
-- Жената мечта е добра с всички, не обижда и не напада
-- Домашно „Разговор с лузър“
-- Домашно „Гледай филма „Съюзници“
-- Жената мечта се грижи за тялото си
-- Класната жена е естествена.
-- Практика за приемане на своето тяло.
-- Домашно „Спорт и спа поне веднъж седмично“
-- Разшири мащаба.
-- Упражнение „Поемам отговорност“
-- Домашно „Пробвай диаманти“
-- Домашно „Освободи пространство за новия си живот“
-- Домашно „Преглед на гардероба“

ОСМИ ДЕН
- Его и сърце - двете части на духовното "Аз".
-- Как да разпознаваме енергиите
-- Упражнение „Пътят на егото и пътят на сърцето“
-- Егото е защитна реакция.
-- Медитация за освобождаване от болката.

ДЕВЕТИ ДЕН
- Новият план за теб.
-- Коя съм аз.
-- В какво избирам да вярвам
-- Какво наистина искам
-- Какво ще е моето поведение и начин на обличане.
-- Какви хора ще има в моето поле
-- Домашно „Намери си нова приятелка“
-- Упражнение с огледало
-- Домашно „Имате ли подарък за мен?“

ДЕСЕТИ ДЕН
- Стратегии за задържане на мъжете.
-- Запознанство и първа среща.
-- Играй и когато сте женени.

ЕДИНАДЕСЕТИ ДЕН
- Ако си попаднала на лошо момче.
-- Как да ги разпознаем.
-- Лошите момчета надушват момичета с комплекси и проблеми.
-- Упражнение „Моята трансформация“
-- При лошите момчета работи хладнокръвието.
-- Давай по половин хапче.
-- Дръж фокуса на вниманието му.
-- Създай си свита.

ДВАНАДЕСЕТИ ДЕН
- Тайните на коварната съблазнителка.
-- Какво я отличава от другите жени.
-- Скритите сексуални сигнали.
-- Домашно „Облечи се като лека жена“
-- Практика „Златният триъгълник“
-- Използвай езика си.
-- На втората среща презентираш себе си.

ТРИНАДЕСЕТИ ДЕН
- Пари, пари.
-- Трябва ли жената да има собствени пари?
-- Ако мъжът не работи.
-- Трябва да харчиш достатъчно бързо.
-- Упражнение „Разговор за парите“
-- Резюме: Седемте правила на жената мечта.

ЧЕТИРИНАДЕСЕТИ ДЕН
- Образът на щастливата жена.
-- Източници на енергия.
-- Как да повишиш нивото на енергията си.
-- Упражнение „Слънце или сянка“
-- Връзката е система.
-- Медитация „Среща с моята сянка“
-- Промяната идва с приемането.

ПЕТНАДЕСЕТИ ДЕН
- Колко струваме на сексуално-брачния пазар.
-- Критерии за определяне на цената.
-- Цена, претенции и компромиси.
-- Упражнение „Моята цена“
-- Как да сме адекватни на пазарните условия.
-- Упражнение „Приемам / Подобрявам“
-- Упражнение „Ограничаващите вярвания“
-- Енергийните нива.

ШЕСТНАДЕСЕТИ ДЕН
- Подаръци.
-- Искай, подкрепяй,вярвай.
-- Отнасяй се с него като с боец.
-- Мъжът трябва да бъде източен.
-- Как да искаш от мъжа си.
-- Домашно „Искам подарък“

СЕДЕМНАДЕСЕТИ ДЕН
- Благодарността.
-- Практика „Ресурсно състояние на щастие“
-- Домашно „Златен пръстен „Сега“
-- Практика „Моят мъж е моят бог“
-- Домашно „Благодарност към мъжете“

ОСЕМНАДЕСЕТИ ДЕН
- Да излекуваме срама.
-- Жената мечта няма срам.
-- Практика „Няма да пусна моето“
-- Свобода и контрол.

ДЕВЕТНАДЕСЕТИ ДЕН
- Как да задържим мъжа?
-- Деца, пари, къща...
-- Упражнение „Нашите ритуали“
-- Създавай ритуали
-- Маркирай територии.

ДВАДЕСЕТИ ДЕН
- С договор е по-лесно.
-- Кога да направим договора
-- Кога да правим секс.
-- За какво се договаряме.
-- Ако мъжът плаща всичко.
-- Поемай само изпълними ангажименти
-- Домашно „Договор с партньора“
-- Моногамност и компенсации.
-- Ако нямаш партньор.
-- Смирение и послушание.
-- Домашно „Мий и целувай“

ДВАДЕСЕТ И ПЪРВИ ДЕН
- Как да мотивираш своя мъж.
-- Как да реагираш, ако той сподели свой проблем.
-- Как да разговаряш за своите проблеми.
-- Домашно „Не мога, не знам, помогни ми!“
-- Как да дадеш негативна обратна връзка.

ДВАДЕСЕТ И ВТОРИ ДЕН
- Видовете семейства.
-- Патриархалното семейство.
-- Детецентристкото семейство.
-- Съпружеското семейство.
-- Егоцентричното семейство.
-- Моделите се променят трудно.
-- Как да го накараш да развие свой бизнес.
-- Как да го вдъхновиш.
-- Стандартът „Съпруга“
-- Трябва да имаш воля.
-- Ако той изчезва.
-- Седем причини той да изчезне.

ДВАДЕСЕТ И ТРЕТИ ДЕН
- Как да подлудиш мъжа?
-- На първо място уважавай себе си.
-- Приказка за приемането и отдаването.
-- Кортизолови и серотонинови връзки.
-- Как да разпознаем жената кучка.
-- Тест на петте ценности.
-- Разликата между „Искам“ и „Длъжна съм“
-- Ако изневеряваш на себе си, той ще започне да изневерява на теб.
-- Как изневеряваш на себе си.
-- Страхът да не го загубиш.
-- Домашно „Поставям себе си на първо място“

ДВАДЕСЕТ И ЧЕТВЪРТИ ДЕН
- Възпитавай мъжа.
-- Развивай само по един навик
-- Винаги можем да предоговорим условията
-- Кортизолови отношения
-- Играта „Искам те / Не те искам“
-- Домашно „Наистина искам и наистина го правя“
-- Извоювай своята независимост
-- Дръж мъжа чрез контрол на парите му.
-- Бъди неговата муза.
-- Работи правилно с думата „не“
-- Не се превръщай в даденост.

ДВАДЕСЕТ И ПЕТИ ДЕН
- Начини да манипулираш мъжа.
-- Правиш интрига.
-- Правиш легенди.
-- Упражнение „Какво искам да продам“
-- Топла / студена
-- Ако се засягаш, значи имаш комплекс.
-- Подходът „Нека се сбием“

ДВАДЕСЕТ И СЕДМИ ДЕН
- Законите на системата.
-- Спазвай йерархията.
-- Търси кой или какво е изключено.
-- Поддържай баланса на даване и получаване.
-- Упражнение „Деветте изисквания на системата“
-- Където даваш енергията си и времето си, там и получаваш.
-- Упражнение „Къде давам енергията си“
-- Защо изневеряват жените.
-- Ниска и висока примативност.
-- Изневерите при родителите водят до изневери в семействата на децата
-- Упражнение „Сценариите в моето семейство“
-- Травмата на мазохизма.

ДВАДЕСЕТ И ОСМИ ДЕН
- Стратегии при изневяра.
-- Констелация за родителите
-- Мъжете се грижат за децата на жената, която обичат.
-- Системата винаги получава компенсация.
-- За изневяра не се иска прошка
-- Изневярата не е повод за напускане
-- Ако не го прави с теб, ще го направи с друга.
-- Любовният триъгълник като форма на компенсация.
-- Полигамният мъж няма да стане моногамен.
-- Как да реагираш при изневяра.
-- Как да простиш след изневяра.
-- Защо изневеряват с по-грозни и по-тъпи.
-- Отворените брачни връзки.
-- Договор при отворена връзка
-- Ако срещаш само обвързани мъже.
-- Опасната възраст 30-35.
-- Ако си любовница, зареждаш цялото му семейство.
-- Как любовницата си взима мъжа.
-- Ако попадаш на алкохолици.

ДВАДЕСЕТ И ДЕВЕТИ ДЕН
- Професионалното съблазняване.
-- Кой прави първата крачка.
-- Нагласата „Отивам на лов“
-- Тренинг„Три секунди“
-- Упражнение „Аз съм жена подарък“
-- Упражнение „Брачна обява“
-- Закон за фокуса.
-- Би ли се любила със себе си?
-- Добрите съблазнителки харесват мъжете
-- Констелация за отношенията ти с мъжете

ТРИДЕСЕТИ ДЕН
- Изчистване на енергийното поле.
-- Техника за преодоляване на гнева.
-- Техника за освобождаване от срама.
-- Ако го накараш да говори за своите тайни, той се влюбва.
-- Медитация за премахване на блокажи.

ТРИДЕСЕТ И ПЪРВИ ДЕН
- Чакри и баланс на енергийте.
-- Женските и мъжките енергии
-- Как да активираме женските енергии, за да привличаме силни мъже
-- Домашно „По три удоволствия на ден“
-- Научи се да приемаш.
-- Брачна стратегия.

ТРИДЕСЕТ И ВТОРИ ДЕН
- Мъжки и женски архетипи.
-- Търговецът избира успешна и ярка жена
-- Първооткривателят иска да му се възхищаваш.
-- Творецът търси жена, която да се грижи за него.
-- Владетелят си взима послушна и доволна жена.
-- Какви професии избират.
-- Как да направиш незабравима вечеря.
-- Как да направиш незабравим подарък.
-- Как да го отдалечиш от себе си
-- Как да го свалиш.
-- Как се обличат.
-- Как се отнасят към твоята работа.
-- Какви професии избират жените.
-- С търговеца трябва да правиш драма.
-- С управителя трябва да си послушна и да търпиш.
-- Домашно „Как ме виждат мъжете“

ТРИДЕСЕТ И ТРЕТИ ДЕН
- Седемте стадия на една връзка.
-- Осъзнаване, че имаш нужда от връзка
-- Изчистване на блокажите.
-- Прецени дали имаш покритие за това, което искаш.
-- Предприемане на действия
-- Връзката трябва да стигне до брак
-- В шестия стадий започват кризите
-- Седмият стадий е на любовта и уважението.
-- Деветте дара на жената към мъжа.
-- Заключение.
-- Момичето, което не вярваше в чудеса
-- Дневник.