Название: Managing Your Depression: What You Can Do to Feel Better
Автор: Susan J. Noonan MD MPH and Andrew A. Nierenberg MD
Издательство: Johns Hopkins University Press
Год: 2013
Формат: EPUB
Размер: 2 Мб
Язык: английский / English

As a physician who personally suffers from depression, Susan J. Noonan draws on her own expertise and empathy to create a guide for people who suffer from the disease. Explaining the basics of mental health?including sleep hygiene, diet and nutrition, exercise, routine and structure, and avoiding isolation? Managing Your Depression empowers people to participate in their own care, offering them a better chance of getting, and staying, well. Noonan’s depression management strategies draw on the best available educational resources, psychoeducational programs, seminars, expert health care providers, and patient experiences.

Название: Опросник черт характера взрослого человека (ОЧХ-В)
Автор: Русалов В.М., Манолова О.Н.
Издательство: Москва
Жанр: психология
Год: 2003
Формат: pdf
Страниц: 100
Размер: 13,6 Мб
Язык: русский

Настоящее методическое пособие посвящено описанию теста-опросника черт характера взрослого человека. Данный тест-опросник представляет собой принципиально переработанный тест Г. Шмишека, в основе которого лежит концепция акцентуированных личностей К. Леонгарда. Тест содержит указания по обработке, ключи и интерпретацию черт характера.

Название: Психология энергичных людей
Автор: Эленика Лис
Издательство: Вектор
Год издания: 2013
Страниц: 130
Формат: rtf, fb2
Язык: русский
Размер: 10 Мб
Качество: отличное

Люди часто жалуются на то, что им не хватает сил, куда-то деваются желания, и усталость настигает задолго до времени отхода ко сну. Неужели и правда у современного человека энергии меньше, чем у людей предыдущих поколений? Оказывается, нет...

Название: On Romantic Love: Simple Truths about a Complex Emotion
Автор: Berit Brogaard
Издательство: Oxford University Press
Год: 2015
Формат: PDF
Размер: 2 Мб
Язык: английский / English

Romantic love presents some of life's most challenging questions. Can we choose who to love? Is romantic love rational? Can we love more than one person at a time? And can we make ourselves fall out of love? Berit Brogaard here attempts to get to the bottom of love's many contradictions. This short book, informed by both historical and cutting edge philosophy, psychology, and neuroscience, combines a new theory of romantic love with entertaining anecdotes from real life and accessible explanations of the neuroscience underlying our wildest passions.

Название: По направлению к психологии бытия
Автор: Абрахам Маслоу
Издательство: Пресс
Год: 2003
Страниц: 158
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,2 Mb

Книга выдающегося американского ученого, где он продолжает свою работу по созданию основной базы для формирования единой психологии и философии, которая включает в себя как низменные, так и возвышенные аспекты человеческой природы.

Название: Вся правда о неправде. Почему и как мы обманываем
Автор: Дэн Ариели
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2013
Страниц: 323
Формат: rtf, fb2
Язык: русский
Размер: 24,8 Мб
Качество: отличное

В этой книге рассказывается о нечестности во всех ее проявлениях. Аргументы автора основаны на результатах множественных психологических экспериментов. Несмотря на то что участники тестов принадлежали к разным культурам, удалось выявить лишь незначительные различия в их поведении, обусловленные национальными или государственными традициями.

Название: Тридцать лет среди мертвых
Автор: Карл Викланд
Издательство: Отто Райхль
Год издания: 2013
Страниц: 720
ISBN: 978-3-87667-418-6
Формат: rtf, fb2
Язык: русский
Размер: 14 Мб
Качество: отличное

Психические расстройства – как они возникают, что лежит в их основе, как можно эффективно с ними бороться? Вот те вопросы, на которые отвечает доктор Викланд, американский врач, директор Национального института психологии («National Psychological Institut») в Калифорнии, причем, некоторым читателям его ответы могут показаться удивительными...

Название: Смысл жизни
Автор: Федор Папаяни
Издательство: Библио-Глобус
Год издания: 2013
Страниц: 480
Формат: rtf, fb2
Язык: русский
Размер: 10 Мб
Качество: отличное

В книге изложены различные идеи, взгляды, воззрения, касающиеся предназначения и цели жизни человека. Книга представляет особый жанр, выходящий за рамки сборника, учебника или научной монографии. Ее автор ориентировался не столько на поучение или научение, сколько на возможность для читателя поразмышлять по поводу заявленной проблемы и попытался сделать сознательный выбор своей позиции, осуществить сравнительный анализ жизненных ценностей и обрести ту уверенность, которая подкрепляется нравственным законом.

Название: Ваша память. Руководство по тренировке и развитию
Автор: Алан Бэддели
Издательство: Яуза
Год издания: 2001
Страниц: 320
Формат: PDF
Язык: русский
Размер: 17,9 Мб
Качество: отличное

Путеводитель по стране памяти, в котором описан как ее общий ландшафт, так и отдельные, наиболее яркие достопримечательности и даже малодоступные, малоизученные экзотические уголки. В этой книге, написанной известнейшим экспертом с мировым именем, вы найдете последние научные данные, практические тесты и профессиональные советы по улучшению и развитию памяти.

Название: Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта №2
Автор: Рюта Кавашима
Издательство: Манн, Иванов, Ферфер
Год: 2017
Страниц: 192
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 10,9 Mb

Чувствуете, что стали забывчивы, не можете вспомнить чье-то имя или нужное слово? Не стоит беспокоиться: функции мозга так же, как и тела, после тридцати лет постепенно снижаются. По такому пути вынужден пройти каждый. Но это не значит, что ничего нельзя изменить. Быстрая ходьба или штанга нередко предотвращают стремительное ослабление мышц.