Название: Конфликты: как ими управлять
Автор: Шевчук Денис
Издательство: ГроссМедиа
Год: 2009
Формат: rtf, fb2
Размер: 11 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Пособие поможет обучению навыкам конструктивного разрешения конфликтов и эффективного поведения в конфликтных ситуациях. Конфликтология – система знаний о закономерностях и механизмах возникновения и развития конфликтов, а также о принципах и технологиях управления ими. Изучив данное пособие, вы приобретете практические навыки разрешения и предупреждения конфликтных ситуаций. Изучение конфликтологии реально помогает распознавать конфликты, принимать меры для их решения и профилактики.

Название: Тотальная Уверенность 2.0
Автор: Габдуллина Лилия
Издательство: Интернет-издание
Год: 2016
Формат: pdf
Размер: 10,7 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Наше тело – градусник реальности, именно тело тот последний инструмент, который однозначно сигнализирует о том, что происходит с нами при взаимодействии с другими людьми или жизненными ситуациями. Мы можем игнорировать внутренние диалоги, негативные эмоции, неприятные ощущения, но боль мы уже игнорировать не можем. Вы научитесь управлять конфликтом в нужном направлении для себя направлении и достигать целей делая 1 шаг а не 5 или вовсе бездействуя. Перестанете накачивать мозг знаниями и перейдете к действиям.

Название: Джон Медина. Сборник из 3 книг
Автор: Джон Медина
Издательство: Москва
Год: 2014-2018
Страниц: 880
Язык: Русский
Формат: pdf, fb2
Размер: 13,4 Mb

В этих книгах собрана самая полная информация об особенностях функционирования мозга и приведены практические рекомендации по оптимизации его работы. Внедрение в жизнь правил, описанных автором, поможет повысить эффективность работы, улучшить память, усовершенствовать процесс обучения.

Название: Как сдавать экзамены
Автор: Тамберг Ю.Г.
Издательство: ФЛИНТА
Год: 2020 - 3-е изд.
Cтраниц: 170
Формат: pdf (ocr)
Размер: 13 мб
Язык: русский

В книге рассматривается два вопроса: как готовиться к экзаменам и как сдавать экзамены. Книга предназначена для школьников и их родителей, для абитуриентов, студентов и всех, кто хочет успешно учиться, эффективно сдавать экзамены и производительно работать.

Название: Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций
Автор: Юлия Дрёмина
Издательство: Феникс
Жанр: Психология
Год: 2022
Язык: Русский
Формат: ePUB, PDF
Размер файла: 10.6 Мб

Эмоции – ключи к принятию себя или помеха для счастливой жизни? Это зависит от вас.
Злость на супруга, чувство вины перед ребенком, страх, который держит в ненавистных отношениях, стыд перед обществом… Эмоции и чувства сопровождают нас всю жизнь. Управляют поведением, приводят к разладу в отношениях, диктуют свои правила, причиняют дискомфорт, и не всегда с ними можно справиться.
Они появляются всегда, когда нам важно происходящее. Но с детства нас учат их скрывать.
Эта книга сломает стереотипы про «плохие» эмоции и научит вас использовать силу эмоций. С ее помощью вы сможете понять, что говорит эмоция, узнать об истинных потребностях, справиться с переживаниями, научиться действовать по-новому, сформировать привычку получать удовольствие от жизни.

Название: Дороги любви. Книга-путеводитель по отношениям мужчины и женщины
Автор: Владимир Дубковский, Валерия Дубковская
Издательство: АСТ
Жанр: Психология
Год: 2022
Язык: Русский
Формат: ePUB, PDF
Размер файла: 10.3 Мб

Книга-путеводитель по отношениям – это дорога к знанию Законов Вселенной. Следуя этим законам, можно постичь настоящее семейное счастье. Владимир и Валерия Дубковские – авторы бестселлера «Нектар для души», основатели авторской Академии, помогли наполнить любовью жизни тысяч читателей и сами уже много лет счастливы в браке!
В этой книге – ключи к гармонии в отношениях мужчин и женщин! Тысячелетиями между ними ведется бесконечная борьба за господство, и в этой борьбе победителей нет. Противостояние нарушает основные Законы Вселенной, поэтому счастливые пары – большая редкость. Эта книга поможет снять противостояние и приблизиться к Божественной Гармонии, семейному счастью.

Название: SOS, или Семью обязаны спасти. Ошибки, которые приводят к разводу
Автор: Наталья Лубина
Издательство: Феникс
Жанр: Психология
Год: 2022
Язык: Русский
Формат: ePUB, PDF
Размер файла: 11.6 Мб

Как страшно даже подумать, что семья, самое важное в нашей жизни, может рассыпаться. Особенно если понимаешь: разрушение уже началось и каждый шаг приближает к катастрофе. Хочется срочно что-то сделать, повернуть вспять или хотя бы остановить фатальный процесс.
Может, даже получится все исправить и будет лучше, чем раньше? Как этому научиться? Где найти примеры, как надо или не надо себя вести, какие могут быть последствия?
В книге – реальные истории из практики психолога. Истории обычных женщин, ищущих счастье, но допускающих ошибки. Автор-психолог анализирует поступки героев и предлагает альтернативные варианты поведения – такие, которые помогли бы самостоятельно избежать кризиса или преодолеть его.

Название: Психотерапия в онкологии. Краткосрочный стратегический подход, между разумом и болезнью
Автор: Элеонора Камполми, Линдита Пренди
Издательство: И-трейд
Жанр: Психология
Год: 2022
Язык: Русский
Формат: ePUB, PDF
Размер файла: 10.6 Мб

В современном мире онкология часто разрушает нашу жизнь и жизнь наших близких. А психоонкология играет значительную роль в оказании поддержки пациенту и членам семьи на этом трудном пути.
Цель этой книги – предоставить профессионалам в сфере психологии инструменты и основную информацию для сопровождения пациентов с онкологией и помощи членам их семей. Предлагается к применению модель Краткосрочной Стратегической терапии, разработанная психологом Джорджио Нардонэ. Этот новый подход исходит из оценки восприятия страдающего и предлагает различные стратегии вмешательства, основанные на логике функционирования субъекта, имеющего отношение к болезни.
Предлагаемые техники могут стать большим подспорьем для улучшения качества жизни человека, ведущего сложную борьбу с болезнью. И хотя болезнь часто побеждает, терапевтическая поддержка во многом позволяет по-другому провести человеком остаток его жизни, найти новый смысл в своих последних днях.

Название: Руководство искателя правды: научный подход
Автор: Глеб Ципурский
Язык: русский
Издательство: Весь
Год: 2022
Страниц: 176
Формат: pdf
Размер: 10,3 Мб

Мы ежедневно принимаем решения — одни из них незначительные, что съесть на завтрак, какой фильм посмотреть вечером, а от других зависят наше будущее, здоровье, финансы, карьера, отношения. Переехать ли в другой город, куда поступить учиться, с кем связать свою жизнь, создать семью, как повести себя в сложной конфликтной ситуации. В момент принятия решений сознание начинает расставлять так называемые «ловушки мышления», которые влияют на наше восприятие реальности и свойственны очень многим людям.

Название: 9 правил жизненной силы
Автор: Баниэль Анат
Издательство: Питер
Год: 2010
Формат: pdf
ISBN: 978-5-49807-469-6
Размер: 15 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Эта книга - о том, что каждый из нас, независимо от возраста и состояния здоровья, может возродить свою жизненную силу. Последние тридцать лет я помогаю людям, получившим серьезную травму, вновь доверять жизни; спортсменам добиваться личных рекордов; маленьким детям с серьезными неврологическими проблемами лучше овладевать своим телом и сознанием; мужчинам и женщинам любого возраста достигать физической, умственной и эмоциональной гибкости.