Название: Таблетка от инфаркта. Часть 2. Избавление от страхов методом «Дойти до дна»
Автор: Валентина Кляйн
Язык: русский
Издательство: Литрес
Год: 2022
Страниц: 160
Формат: pdf
Размер: 10,7 Мб

Несмотря на то что эта книга (часть 2) является продолжением прошлой книги «Таблетка от инфаркта. Часть 1», при этом она так задумана и написана, что вполне подходит и для самостоятельного отдельного прочтения. Метод «Дойти до дна»: что будет в худшем случае и как ты с этим будешь справляться? Этот метод настолько прост и очевиден, что именно из-за его элементарности он остается недооцененным и игнорируемым как среди психологов, так и среди обычных людей.

Название: Динамика красоты. Как не съесть свое счастье
Автор: Цапенко Александр
Издательство: Литрес
Жанр: Психология
Год: 2022
Язык: Русский
Формат: ePUB, PDF
Размер файла: 10.1 Мб

Книга, которую вы держите в руках, в доступной форме освещает психологические причины пренебрежения своей внешностью и нарушений пищевого поведения. Она заставляет посмотреть под другим углом на "случайности" и "обстоятельства", мешающие достижению результата.
Метод проверен на практике.

Название: Будь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя
Автор: Кристиан Джарретт
Язык: русский
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2022
Страниц: 340
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Хотелось ли вам когда-нибудь избавиться от негативных черт своей личности? Например, стать терпимее к другим или снизить уровень тревожности? Стать более дисциплинированным, уверенным в себе? Считается, что люди крайне редко меняются: интроверт никогда не вырвется из своей раковины, нарцисс навсегда останется в ловушке своего превосходства. В этой книге нейробиолог, психолог и журналист Кристиан Джарретт, опираясь на последние научные исследования, рассказывает, как мы можем сознательно формировать свою личность, чтобы влиять на ход жизни.

Название: Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Автор: Оливия Ремес
Язык: русский
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2022
Страниц: 180
Формат: pdf
Размер: 10,3 Мб

«Перед вами не просто книга, а набор научно обоснованных стратегий, охватывающих ключевые области жизни: образ мыслей, социальную сферу, карьеру и личные вызовы. Взяв за основу свои исследования, а также опыт, полученный в ходе общения с участниками моих семинаров и презентаций, я создала набор инструментов, которые можно применять в любое время и в любом месте. Они помогут настроиться на более оптимистичный лад, обрести решимость и уверенность в себе.

Название: Принципы сравнительной психологии
Автор: Ники Хейс
Язык: русский
Издательство: Когито-Центр
Год: 2006
Страниц: 420
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Учебное пособие Ники Хейса содержит сводку данных по истории становления, развитию и современному состоянию сравнительной психологии. Основной акцент сделан на выделении принципов построения данной научной дисциплины, ее основных понятий, теорий и методов. Систематичность изложения, критический анализ популярных теорий и результатов многочисленных экспериментов, многоуровневость анализа, рассмотрение всех научных фактов сквозь призму поведенческого разнообразия и «эволюционной целесообразности» – все это делает данную книгу полезной не только для студентов и специалистов, но и для всех,кто хочет больше узнать о психике животных.

Название: Биомеханика и физиология движений: Избранные психологические труды
Автор: Бернштейн Н.А. Под ред. В. П. Зинченко
Издательство: МОДЭК
Год: 2004 - 2-е издание
Cтраниц: 700
Формат: pdf
Размер: 12 мб
Язык: русский

В данную книгу избранных трудов выдающегося ученого вошли его работы, синтезировавшие достижения биомеханики, физиологии, теории автоматического регулирования, вплотную подойдя к психологическим проблемам организации и функционирования исполнительного действия.

Издательство: АСТ

Название: О смысле жизни
Автор: Виктор Франкл
Язык: русский
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2022
Страниц: 100
Формат: pdf
Размер: 11,1 Мб

Виктор Франкл – австрийский психолог, психиатр, невролог и философ. Он основал третью венскую психологическую школу, после Фрейда и Адлера. Он создал логотерапию – новое слово в экзистенциальной психологии. Это направление особенно популярно среди современных специалистов. Во время Второй мировой Франкл оказался в концентрационном лагере, но не перестал помогать людям. Втайне от СС Виктор и его коллеги, тоже попавшие в заключение, делали все, чтобы помочь братьям по несчастью. После освобождения Франкл систематизировал и изложил свой страшный опыт, который и лег в основу его учения.

Название: Как общаться с ребенком. Книга о том, как строить отношения с детьми и растить их счастливыми и успешными
Автор: Смарт Ридинг
Издательство: Литрес
Жанр: Психология
Год: 2022
Язык: Русский
Формат: True PDF, ePUB, FB2
Размер файла: 10.2 Мб

Карантин, онлайн школа, жизнь в четырех стенах привели к тому, что вопрос «Как общаться» стал самым насущным для здоровья семьи. И если взрослые переживают не первый кризис (хотя и весьма необычный), то для большинства детей и кризис, и стресс, и замкнутость общения – впервые. Они как никогда нуждаются в нашей мудрой поддержке.
Поддержке не просто родителя, но взрослого человека, который способен посмотреть на ситуацию извне и изменить эмоциональную атмосферу. Мы подобрали в сборник и календарь (его можно купить на SmartReading.ru) материал, который поможет родителю справиться с этой ролью, даст инструменты, придаст уверенность. Читайте вместе, всей семьей. Вы будете лучше понимать друг друга и станете ближе.

Название: Включи подсознание. Практический курс воздействия на реальность
Автор: Роналд Уэст
Издательство: АСТ
Жанр: Психология
Год: 2022
Язык: Русский
Формат: ePUB, PDF
Размер файла: 10.1 Мб

В нашем теле скрыт источник огромной силы, о которой многие не подозревают. Это наше подсознание. Нам дана власть над собственной жизнью. Мы можем по своей воле менять материальный мир, но часто не знаем, как это сделать, или у нас не получается. Как научиться пользоваться ресурсами подсознания? Как управлять ими и творить желанную реальность? Эта книга – сплав древних знаний и новейших научных достижений. Вы узнаете, как настроить свой мозг на создание нужных вам событий. Вы научитесь настраивать свое подсознание таким образом, чтобы оно само притягивало к вам благоприятные возможности. Важная составляющая системы, которую предлагает автор, – энергия. Именно ее недостаток приводит к сбоям. В этой книге вы найдете программу пробуждения энергии, которой хватит на воплощение всех ваших желаний.