Название: Куда бы ты ни шел – ты уже там
Автор: Джон Кабат-Зинн
Издательство: Эксмо
Жанр: Психология
Год: 2019
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.9 Мб

Джон Кабат-Зинн – доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им «светская медитация» стала привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей.

Название: 317 Плагинов для управления вселенной
Автор: Денис Борисов
Издательство: Интернет-издание
Год: 2016
Страниц: 152
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 10,5 Mb

Вы читаете очень необычную книгу, которая имеет очень ярко выраженный прикладной характер. Ее уникальность складывается из разных вещей. Ну, к примеру, ее можно читать из любого места (не обязательно с самого начала), потому что она организованна как СПРАВОЧНИК по основным вещам, с которыми вы можете столкнуться в вашей жизни.

Название: Убей свой страх!
Автор: Андрианов А.
Издательство: ИГ "Весь"
Год: 2016
Страниц: 150
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,2 Mb

Наличие страхов – естественное явление. Но то, что они мешают жить полной жизнью, может стать настоящей проблемой! Ведь почти все страхи не дают достичь чего-то важного. Александр Андрианов, автор книги, решил избавиться от собственных страхов, когда перестал уважать себя как мужчину. Ему надоело быть хлюпиком и нытиком, не способным постоять за себя! В поисках оптимальной техники избавления от страха драки он изучал психологию и советы мастеров боевых искусств – и в результате не только избавился от страха драки, но и добился успеха в других областях жизни.

Название: Искусство мыслить масштабно
Автор: Дэвид Шварц
Издательство: Попурри
Год: 2014
Страниц: 290
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,7 Mb

Излагаются практические советы, методики и принципы масштабного мышления, овладев которым вы сможете достичь успеха в любой сфере деятельности. Для широкого круга читателей.

Название: Как нас обманывает правительство или для чего действительно стоит жить?
Автор: Комаров В.
Издательство: Интернет-издание
Год: 2015
Формат: pdf
Размер: 24,7 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Вам действительно нужны те вещи, на которые вы тратите почти весь свой месячный заработок? Вы действительно живете, чтобы раз в год отправиться в Турцию на две недели? Так ли неоходимы для вас айфоны, инстаграмы и другие атрибуты "популярности"? Или вы из тех, кто любит "накатить" после работы и покурить сигаретку (или что-то покрепче)? Неужели вы каждый день работаете по 8-9 часов для удовлетворения ЭТИХ потребностей? А может эти потребности кем-то навязаны?

Название: Как гарантированно соблазнить желанную девушку
Автор: Грин Евгений
Издательство: Интернет-издание
Год: 2015
Формат: pdf
Размер: 11,2 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

В данной книге я поделюсь своим практическим опытом по соблазнению девушек в разных случаях. Не секрет, что у большинства соблазнителей нет четкого представления, что они делают. Но даже не в этом проблема, а в том, что существуют разные методы соблазнения для разных случаев, которые надо применять для успешного соблазнения.

Название: В пути к себе, или А что, если?
Автор: Оксана Силакова
Издательство: Литрес
Жанр: Психология
Год: 2022
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 11 Мб

Что если сказать вам, что можно изменить свою жизнь к лучшему, не прибегая к денежным затратам и хождению по разным курсам самосовершенствования? Сомневаетесь? Очень даже зря. В данной книге вы узнаете, что вам под силу улучшить свою реальность всего тремя способами: – изменив ракурс зрения на проблему – проявив наблюдательность – и тренируя свой мозг В этой книге максимально просто объяснена природа шести основополагающих чувств, формирующих нашу личность. Также описаны механизмы их возникновения и способы самостоятельного контроля над ними. Применив знания полученные из данной книге на практике, вы обязательно измените вектор течения вашей жизни в желаемом направлении.

Название: Другая книга, которой нет. 20 наиболее эффективных инструментов саморазвития
Автор: Алекс Новак
Издательство: Питер
Год: 2016
Страниц: 160
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,2 Mb

Вы держите в руках долгожданное продолжение. «Другая книга, которой нет» – прямой последователь дебютной работы и вторая часть заявленной трилогии. В ней читатель получает «ящик с инструментами» по саморазвитию – 20 наиболее эффективных и многократно апробированных на практике методов личностного роста. Все написано в формате пошагового чек-листа – читай и внедряй. Новая работа Новака – настоящий Клондайк для неординарных личностей, стремящихся реализовать свой потенциал.

Название: Тебе решать, что будет дальше. Как найти в себе силы противостоять невзгодам и решиться на перемены
Автор: Сергей Цветков
Издательство: Эксмо
Жанр: Психология
Год: 2022
Язык: Русский
Формат: ePUB, PDF
Размер файла: 10.2 Мб

Эта книга - вдохновляющее откровение о том, как мы можем изменить свое отношение к неудачам и повысить жизнестойкость и оптимизм. У нас больше нет сил и способов справляться с провалами. Вместо того чтобы встать и продолжать путь после падения, мы ложимся на дорогу и плачем. Малейшая неудача (или просто ее вероятность) делает нас хрупкими фарфоровыми куклами. Соцсети каждый день доказывают, что мы недостаточно хороши. Вчерашние бабочки в животе сегодня превращаются в панические атаки. Огромное количество людей страдают от тревог, депрессии и одиночества. Но шанс на спасение есть! Нил Пасрич раскрывает 9 секретов жизнестойкости, которые научат эффективно справляться с проблемами и вызовами и получать удовольствие от жизни.
Из этой книги вы узнаете: одно слово, открывающее новые возможности после провала; как за две минуты по утрам избавиться от стресса; три вопроса, которые помогут переписать свою историю.

Название: Вырулим! Книга открытий предпринимателя
Автор: Антон Писчиков, Игорь Рыбаков
Язык: русский
Издательство: АСТ
Год: 2022
Страниц: 160
Формат: pdf
Размер: 12 Мб

«Кажется, что „Вырулим!“– это советы, как найти выход, когда все разладилось. Но эта книга о другом. Для себя я давно решил, что не хочу просто выруливать. Я нацелен жить так, чтобы мне нравилось, что со мной происходит. "Вырулим!"– книга о том, как смотреть по-другому на то, что уже есть в твоей жизни. Как собирать выгодные комбинации во времена высокой турбулентности. Как сдвинуться дальше, когда застрял.