Название: Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других
Автор: Олег Калиничев
Издательство: Питер
Жанр: Психология
Год: 2022
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.2 Мб

Книга-тренажер для развития эмоционального интеллекта.
Ее автор Олег Калиничев – психолог, эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи, единственный в России аккредитованный тренер Paul Ekman Group – собрал самые эффективные упражнения и полезные советы, чтобы вы научились управлять собой и влиять на других в личных и деловых отношениях.
После прочтения вы:
• Повысите эмоциональную осознанность.
• Выявите потребности и убеждения, которые стоят за вашими эмоциями.
• Освоите приемы избавления от тревоги.
• Научитесь активному слушанию для улучшения коммуникации.
• Сможете распознавать невербальные сигналы и использовать эту информацию.
• Узнаете, как эффективно разрешать конфликты.
• Научитесь выстраивать и защищать свои личные границы.

Название: Глубинное Исцеление и Трансформация
Автор: Д-р Ханс ТенДам
Издательство: Москва
Год: 2020
Формат: PDF
Страниц: 437
Размер: 523 Mb
Язык: Русский

Это шедевр одного из величайших трансперсональных терапевтов нашего времени. В ней он собрал свои знания и опыт, накопленный за 40 лет работы, систематизировал их, и представил в доступном и практическом виде. Д-р Ханс ТенДам разработал и подарил миру множество методик и точную информацию о практических примерах, текстовых скриптах и инструкциях к действию, предоставляя невероятно гибкий инструментарий.

Название: Тысяча состояний души : краткий психолого-филологический словарь
Автор: Летягова Т. В. , Романова Н. Н. , Филиппов А. В.
Издательство: Флинта
Год: 2021
Cтраниц: 424
Формат: pdf
Размер: 11 мб
Язык: русский

В словаре объясняются многочисленные понятия современной психологической науки, которые иллюстрируются цитатами из художественной, философской и другой литературы, ссылками на нелитературные источники (на соответствующие произведения музыки и живописи).

Название: Остроумие и его отношение к бессознательному
Автор: Зигмунд Фрейд
Язык: русский
Издательство: Азбука
Год: 2022
Страниц: 288
Формат: pdf
Размер: 11,9 Мб

В книгу включена классическая работа австрийского врача и философа, основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда "Остроумие и его отношение к бессознательному" (1905), которая развивает и дополняет идеи и наблюдения, высказанные им ранее в трактатах "Толкование сновидений", и "Психопатология обыденной жизни". В трактовке Фрейда остроумие и художественное творчество предстают как свободная игра психических сил, в правилах которой обнаруживается сходство с деятельностью сновидения.

Название: Поверь. Я люблю тебя
Автор: Изабель Филльоза
Издательство: АСТ
Жанр: Психология
Год: 2022
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 26.7 Мб

Есть сыновья и дочери, которые каждый день звонят мама и папам – а есть такие, кто не звонит им никогда. Есть те, кто строит дом поближе к родительскому – а есть те, кто старается поселиться как можно дальше от них, и предпочитает не видеть их вообще. Отношения у всех со всеми разные. Редко отношения с родителями бывают сбалансированными, здоровыми и гармоничными на протяжении жизни. Поскольку дети вырастают, а родители стареют, отношения естественным образом разбалансируются и снова ищут равновесия. Нельзя составить относительно простую схему, не рискуя глухо замкнуть в ней ту или другую сторону. Как же быть? Как найти гармонию в отношениях? Все прошлые раны должны быть обсуждены и признаны, недоразумения объяснены, гнев должен быть высказан и приветствован, чтобы наладить связь.
Книга известного французского психолога Изабель Филльозы даст ответы на многие вопросы, касающиеся взаимоотношений родителей и их взрослых детей и поможет обрести гармонию в отношениях.

Название: Абьюзивная личность. Насилие и контроль в близких отношениях
Автор: Дональд Даттон
Издательство: Городец
Жанр: Психология
Год: 2022
Язык: Русский
Формат: pdf, epub
Размер файла: 10.4 Мб

Этот важнейший труд предлагает инновационный подход к пониманию и лечению насилия между партнерами. Совмещая множество теоретических и эмпирических взглядов, Дональд Г. Даттон показывает, что мужская абьюзивность является не просто выученным паттерном поведения, а результатом особого устройства личности. Он освещает развитие абьюзивной личности с раннего детства до взрослого возраста и предлагает доказательный подход к терапии, созданный для удовлетворения особых потребностей этой группы населения. Во второе издание включены две новые главы – о нейробиологических причинах абьюзивного поведения и о развитии абьюзивности у женщин.

Название: Выход из детской травмы. Обнять внутреннего ребенка
Автор: Мария Осипова
Издательство: Питер
Жанр: Психология
Год: 2022
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.6 Мб

Если вы находитесь в плену созависимых отношений, часто ощущаете отчаяние и беспомощность, злитесь и обижаетесь на родителей, регулярно пренебрегаете своими потребностями, вероятно, вы попали в ловушку детской травмы.
Из книги Марии Осиповой – медицинского психолога, специалиста по детско-родительским отношениям – вы узнаете о причинах детских травм и способах исцеления.
Знания, поддержка и практические задания этой книги помогут вам стать уверенными в себе и получать удовольствие от жизни.

Название: Умные женщины знают, когда сказать «нет»
Автор: Кевин Леман
Издательство: Э
Год: 2022
Формат: PDF, epub
Страниц: 352
Размер: 19 Mb
Язык: Русский

Кевин Леман, психотерапевт с 30-летним стажем, поможет вам полностью пересмотреть свои приоритеты, научит отличать свои желания от чужих и подтолкнет к той жизни, где на первое место вы будете ставить себя и свой комфорт.

Название: Нескучная детская психология
Автор: Сатья (Дас)
Язык: русский
Издательство: Satyabook
Год: 2020
Страниц: 180
Формат: pdf
Размер: 10,3 Мб

Мы очень любим наших детей и желаем им счастья. Но хотим мы одного, а получаем иногда совсем другое. Ваш прекрасный ангелочек знает, как довести до белого каления. Как сохранить спокойствие, найти правильные слова, не опуститься до крика и шлепков? А главное, как воспитать ребенка и не сломать личность, вырастить его смелым, креативным и уверенным в себе человеком? Сатья – опытный семейный психолог и философ, автор и ведущий популярных семинаров «Нескучная семейная психология» – расскажет вам о том, как на самом деле надо взаимодействовать, общаться и обращаться с детьми, как проявить в них то, что заложено.

Название: Жить, а не тревожиться. Дневник для чувств, мыслей и поставленных целей
Автор: Холли Чисхолм
Издательство: Питер
Жанр: Психология
Год: 2022
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер файла: 10.8 Мб

Автор этого дневника ТЕРПЕТЬ НЕ МОЖЕТ вести дневник. Однако ТАКОЙ дневник она хотела бы иметь в начале психотерапии.
Что внутри?
Странички экстренной психологической помощи, если вам правда очень-очень плохо.
Визуальные упражнения, которые научат вас осознанности и помогут успокоиться.
Письменные упражнения для контроля плохих и страшных мыслей.
Авторский пунктирный метод для достижения целей без насилия над собой и чувства вины.
Рисуем визуальные хайку, которые помогут вам пережить трудные минуты.
Определяем свои ценности и следуем им.
И много чего ещё.
Это дневник для тех, кто чувствует себя подавленным и встревоженным, ищет поддержки или просто пытается оставаться позитивным и практиковать ежедневную заботу о себе.