- Добавил: umkaS
- Дата: 5-06-2019, 10:57
- Комментариев: 0

Автор: Уильямс М. и др.
Издательство: СПб: Питер
Год: 2011
Cтраниц: 288
Формат: djvu + MP3
Размер: 35 мб
Язык: русский
В этой книге четверо экспертов психологии (Марк Уильямс, Джон Тисдейл, Зиндел Сигал, Джон Кабат-Зинн) объясняют, почему это так, основываясь на когнитивной терапии и восточных традициях медитации, и предлагают простую, но действенную методику выхода из депрессии.