Название: Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства
Автор: Анна Погребняк
Язык: русский
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2020
Страниц: 100
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей? Автор книги, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых разных тревожных состояниях – от легкого беспокойства до панической атаки.

Название: Ten Lessons to Transform Your Marriage
Автор: John Gottman., Julie Schwartz Gottman
Издательство: Harmony
Год: 2006
Формат: EPUB
Размер: 10 Мб
Язык: английский / English

In Ten Lessons to Transform Your Marriage, marital psychologists John and Julie Gottman provide vital tools—scientifically based and empirically verified—that you can use to regain affection and romance lost through years of ineffective communication. In 1994, Dr. John Gottman and his colleagues at the University of Washington made a startling announcement: Through scientific observation and mathematical analysis, they could predict—with more than 90 percent accuracy—whether a marriage would succeed or fail. The only thing they did not yet know was how to turn a failing marriage into a successful one, so Gottman teamed up with his clinical psychologist wife, Dr. Julie Schwartz Gottman, to develop intervention methods. Now the Gottmans, together with the Love Lab research facility, have put these ideas into practice.

[/b] Тренируем умение вести за собой, быть лидером, «мотором» и вдохновителем
Автор: Михаил Шаевич Кипнис
Издательство: АСТ
Год: 2009
Формат: pdf (conv)
Страниц: 242
Размер: 18,82 Мб
Язык: русский

Книга содержит обширный спектр техник, игр и упражнений ― простых, эффективных и успешно применимых в тренингах развития управленческих способностей, высших показателей мышления, общения, убеждения и воздействия ― для групп с самым широким возрастным, профессиональным и социальным составом участников.

Название: Сколько вы стоите. Технология успешной карьеры
Автор: Сергей Сергеевич Степанов
Издательство: Эксмо
Год: 2004
Формат: pdf (conv)
Страниц: 218
Размер: 16,38 Мб
Язык: русский

Известный психолог Сергей Степанов поможет вам наиболее «безболезненно» соединить воедино все «технологические» составляющие карьеры, а также научит обходить все подводные «психологические» рифы, которые встретятся на вашем пути. Психологическая устойчивость к стрессам, умение вовремя проявить конформизм, а иногда и чуть обостренную деликатность, но в то же время не отходить от своих принципов и не терять себя – это те подчас неприметные детали, которые в конечном итоге непременно составят для вас успех в любом начинании.

Название: Проективная психология
Автор: Леопольд Беллак, Л. Э. Абт, Г. Оллпорт, Аннелиз Ф. Корнер
Издательство: Эксмо
Год: 2000
Формат: pdf (conv)
Страниц: 644
Размер: 42,37 Мб
Язык: русский

Перед вами уникальное пособие, в котором сделана попытка объединения наиболее интересной информации по проективным методикам. В нем изложены не только известные и малоизвестные у нас проективные тесты, но и основы теории проективной психологии, таким образом, дается осмысленный подход к применению подобных техник на практике.

Название: Понимая себя: взгляд психотерапевта
Автор: Виктор Каган
Язык: русский
Издательство: Смысл
Год: 2016
Страниц: 280
Формат: pdf
Размер: 10 Мб

Что такое кризис и что такое стресс? Как они зарождаются и можно ли их избежать? Что такое норма и патология – можно ли провести между ними четкую границу? Как помочь человеку оставаться самим собой? Этим и многим другим вопросам посвящена книга известного психотерапевта В.Е. Кагана – это описание нашей жизни и размышления над ней.

Название: Теория личности Курта Левина
Автор: Зейгарник Б.В.
Издательство: М.: Изд-во МГУ
Год: 1981
Формат: pdf
Страниц: 119
Размер: 28 mb
Язык: русский

В монографии излагаются основные положения теория К. Левина, одного из представителей немецкой школы гештальтпсихологии; описаны и охарактеризованы экспериментальные приемы его школы, рассматриваются опыты его учеников и сотрудников (Биренбаум, Овсянкина, Зейгарник, Хопле, Дембо, Лисснер и др.), дается критический анализ методологических и философских взглядов К. Левина.

Название: Our sexuality
Автор: Robert L. Crooks, Karla Baur
Издательство: Cengage Learning
Год: 2010
Формат: pdf
Страниц: 706
Размер: 28,84 Мб
Язык: английский

This is the most respected and authoritative college textbook available on human sexuality. Written in a direct, non-judgmental manner, this edition of OUR SEXUALITY has been thoroughly and carefully updated to reflect the most current research findings. It is the first college text to bring cutting-edge and in-depth emphasis on the impact of politics on sexuality.

Название: Идеальный слог. Что и как говорить, чтобы вас слушали
Автор: Билл Макгоуэн, Алиса Боумен
Издательство: Попурри
Год: 2014
Язык: русский
Страниц: 201
Формат: pdf
Размер: 1,5 mb
Умение правильно излагать свои мысли может сыграть решающую роль в том, выиграем мы сделку или потеряем крупного клиента, получим продвижение по службе или так и останемся незамеченными, обретем важного союзника или сожжем за собой все мосты.
В такие моменты важно быть мастером Идеального Слога – уметь правильно донести нужное сообщение до нужного человека в нужное время. Билл Макгоуэн, признанный коуч по коммуникациям, показывает, как это сделать.

Название: Общение с трудными людьми
Автор: Тони Шварц, Эмми Галло
Язык: русский
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Год: 2020
Страниц: 60
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Конфликты, спешка и тревога, провокации и словесные баталии – с чем только не приходится сталкиваться в рабочей среде. Специалисты Harvard Business Review предлагают простые, но эффективные способы выхода из сложных ситуаций. Вы научитесь распознавать тревожные сигналы, реально смотреть на происходящее и заступаться за себя. На русском языке публикуется впервые.