- Добавил: GenT72
- Дата: 5-09-2020, 12:55
- Комментариев: 0
![Я больше не хочу быть эмпатом. Как совладать с эмоциональными перегрузками, отстаивать свои границы и жить в полную силу](/uploads/posts/2020-09/1599299807_6861_ya_boljshe_ne_hochu_bitj_empatom__kak_sovladatj_s_emocionaljnimi_peregruzkami__otstaivatj_svoi_granici_i_zhitj_v_polnuyu_silu.jpg)
Автор: Ора Норт
Язык: русский
Издательство: Весь
Год: 2020
Страниц: 180
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб
Среди нас много сверхчувствительных людей. Им бывает трудно справляться со своими эмоциями и преодолевать стресс. Тяжелое событие способно на годы выбить их из колеи. А умение переживать чужую боль как свою собственную нередко воспринимается окружающими как слабость. Книга Оры Норт, которая сама является эмпатом, предлагает последовательный курс по самоисцелению для сверхчувствительных людей, соединяющий когнитивно-поведенческую психотерапию и шаманские техники.