Название: Як бути впевненим у собі
Автор: Анна Барнс
Изд-во: «Фабула»
Год: 2017
К-во стр.: 160
Формат:pdf
Размер: 111.35 Мб
Язык: українська

Упевненість не виникає сама по собі і потрібен час для того, щоб виховати її. Якщо у вас не завжди виходить почуватися спокійним та врівноваженим, ця книжка — те, що вам треба. Нескладні поради, мотивуючі висловлювання й думки відомих людей, що зібрані на сторінках цієї книжки, дадуть шанс здолати будь-які перешкоди й виховати впевненість у собі.

Название: О добывании огня
Автор: Зигмунд Фрейд
Издательство: АСТ
Год: 2023
Страниц: 141
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,8 Мб

Зигмунд Фрейд – знаменитый врач-психиатр, создатель теории психоанализа, имя которого известно даже тем, кто никогда не читал его работ. В свое время идея Зигмунда Фрейда о влиянии полового инстинкта на психику и развитие человеческого общества произвела эффект разорвавшейся бомбы. Теория о бессознательном, которое влияет на все наши действия и поступки, и о сексуальном влечении как главной движущей силе отдельной личности и общества в целом и по сей день вызывает споры в научной среде, однако невозможно отрицать, что учение Фрейда о психоанализе внесло неоценимый вклад в развитие всей мировой психологии.

Название: Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуя
Автор: Александр Мещеряков
Издательство: Комсомольская правда
Год: 2024
Страниц: 164
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,1 Мб

Почему мы так часто беспокоимся и проживаем жизнь в постоянных волнениях? Автор, практикующий психиатр с многолетним опытом, раскрывает механизм тревоги и рассказывает, как с ней подружиться. Как справиться с бессонницей? Откуда берутся фобии и как не паниковать перед авиаперелетом? Когда тревога – это нормально, а когда лучше обратиться к врачу? Какие аптечные препараты смогут помочь, а на что не стоит тратить деньги?

Название: Любовь в твоей голове. Психология любви
Автор: Николай Волк
Издательство: Литрес
Год: 2024
Страниц: 90
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,1 Мб

Эта книга - инструкция к счастливым отношениям. Автор, опытный психолог-консультант, делится бесценными знаниями о том, как выстроить гармоничный, крепкий союз с любимым человеком. Здесь вы найдете ответы на самые животрепещущие вопросы о природе любви, причинах кризисов в парах и способах их преодоления. Автор подробно разбирает, как развиваются отношения с момента влюбленности до наступления зрелости чувств. Дает ценные рекомендации, как сохранить страсть и интерес друг к другу на долгие годы.

Название: Новый день — новое начало. Медитации, которые спасают каждый день
Автор: Карен Кейси
Издательство: Эксмо
Год: 2023
Страниц: 291
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,3 Мб

Карен Кейси – автор тридцати одного бестселлера, знаменитый спикер и учитель, участница огромного числа конференций по вопросам духовного развития и исцеления от разного рода зависимостей. Ее семинары «Измени свое мышление» помогли многим избавиться от депрессий, одиночества, чувства бессмысленности, созависимости и потерянности. Вслед за знаменитой писательницей Мелоди Битти с ее двенадцатишаговой программой «Анонимные созависимые» Карен предложила свою уникальную методику.

Название: Python в нескучных примерах (50)
Автор: Алекс Ерофеев
Издательство: stepik
Год: 2023
Формат: Docx
Страниц: много
Размер: 147 Mb
Язык: Русский

Для того чтобы научится программировать - нужно много программировать, совершать ошибки, править код, узнавать как можно сделать код лучше, делать код лучше, и продолжать программировать. В этом курсе нет воды, только большое количество примеров на основании которых вы можете написать много своего кода и стать лучше.

Название: Микробиотная гипотеза происхождения и деятельности души
Автор: Марина Уманец
Издательство: ЛитРес, Самиздат
Год: 2023
Страниц: 89
Язык: русский
Формат: pdf, azw3, fb2, epub
Размер: 10.8 MB

Эта научно-популярная книга-рукопись будет интересна широкому кругу читателей, кто задается вопросом: «Что есть душа?». Автор книги – врач, и новые гипотезы о происхождении и деятельности души имеют тесную связь с новыми открытиями в медицине, генетике, микробиологии и в других смежных науках. Книга насыщена интереснейшими фактами с ссылками на источники, что расширит кругозор читателей и также наведет на свои мысли и рассуждения. Тысячи лет люди пытаются объяснить существование души. Одни приписывали душе нематериальную материю, другие наоборот убеждали, что душа материальна. Бесконечные споры, догадки, доводы принесли в современный мир открытые и не объяснимые на уровне доказательной науки вопросы: Что такое душа? Душа может быть материальна? Что есть наш разум? Еще более 20 лет назад о микробиоте практически никто не говорил. О ней не преподавали в университетах, врачи не обсуждали с коллегами ее влияние на организм и не рассказывали на своих приемах о ней пациентам. За последние 10 лет микробиота стала обсуждаема за пределами узкого круга специалистов. Микробиота — это эволюционно сложившееся сообщество разнообразных микроорганизмов, населяющих открытые полости организма человека, определяющее биохимическое, метаболическое и иммунологическое равновесие макроорганизма. Микрофлора (микробиота) — собирательное название микроорганизмов, находящихся в симбиозе с человеком.

Название: Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей
Автор: Дейл Карнеги
Издательство: АСТ
Год: 2024
Страниц: 384
Язык: английский
Формат: pdf, rtf, fb2, epub
Размер: 10.7 MB

Обновленный впервые за более чем сорок лет вневременной бестселлер Дейла Карнеги – классика, которая улучшила и изменила личную и профессиональную жизнь миллионов людей. Это новое издание самой влиятельной книги по самосовершенствованию, с бесценным материалом, восстановленным из оригинального текста 1936 года. Одно из самых известных мотивационных руководств в истории, проданное десятками миллионов экземпляров, переведенное почти на все известные письменные языки, помогло бесчисленному множеству людей добиться успеха. Надежные, проверенные временем и опытом советы Карнеги остаются актуальными для современного читателя, поскольку автор обращается к вечным вопросам об искусстве ладить с людьми. Этот бестселлер в новом, современном, полном переводе передает важнейшие жизненные уроки посредством увлекательного повествования, показывая читателям, как стать теми, кем они хотят быть. Поначалу я обучал только ораторскому мастерству. Программа была разработана специально для взрослых, которые хотели на практике научиться быстрее думать и выражать свои идеи более четко, эффективно и уверенно как на деловых встречах, как и перед аудиторией. Но со временем я осознал, что, помимо умения выступать и высказываться, тем же самым взрослым необходимо освоить изящное искусство общения с людьми в бизнесе и в личной жизни. Также я пришел к выводу, что подобное обучение нужно и мне самому. Оглядываясь назад, я поражаюсь тому, как часто мне самому не хватало понимания и изящества. Как бы я хотел, чтобы эта книга оказалась у меня в руках двадцать лет назад! Это был бы бесценный подарок!

Название: Искусство диалога. Говори ясно, слушай чутко
Автор: Пак Чжэен
Издательство: АСТ
Год: 2023
Страниц: 320
Язык: русский
Формат: pdf, fb2, epub
Размер: 10.3 MB

Пак Чжэен – директор Replus HumanLab, коуч и спикер. Его компания занимается вопросами разрешения конфликтов, обучением персонала коммуникации и успешному ведению переговоров. В этой книге Пак Чжэен собрал все свои знания о том, как овладеть искусством общения не только с коллегами, но и с близкими. Часто бывает, что мы не задумываемся о своих словах. Мы можем обидеть человека и даже не заметить этого. А ведь бывают случаи, когда одно случайно брошенное слово меняет всю жизнь. Книга «Искусство диалога. Говори ясно, слушай чутко» учит искусству диалога и выстраиванию границ как в межличностных, так и в деловых отношениях. Эта книга не только для тех, кого обижают слова других, и им хочется изменить отношение к себе, но и для тех, кто часто произносит “больные” слова. Эта книга построена таким образом, чтобы читатель научился говорить, вкладывая в слова свои истинные намерения, слушать и правильно интерпретировать слова собеседника. Эта книга представляет собой руководство по слушанию и говорению для людей, которые пострадали или испортили отношения с кем-то из-за неосторожных слов. Оно поможет позаботиться о своем внутреннем «я» и восстановить отношения с любимыми людьми. Мы рассмотрим элементы разговора, которые приводят к разрыву отношений (глава 1), и те, которые делают отношения счастливыми (глава 2). Затем мы научимся правильно слушать (глава 3) и правильно говорить (глава 4). После этого мы попрактикуем отказ, выражение благодарности и посредничество в конфликтах, необходимые для здоровых отношений, чтобы вы могли разрешать любые конфликты, не скрывая и не избегая их.

Название: Лидер у доски. Для тех, кто не хочет учить и учиться
Автор: Станислав Логунов
Издательство: Бомбора
Год: 2023
Формат: PDF/epub/fb2
Страниц: 223
Размер: 20 Mb
Язык: Русский

В том, что для успешной карьеры сегодня требуется постоянное обучение, мало кто сомневается. Но понимать необходимость – одно, а действовать – совсем другое. И мешает действовать не лень или нежелание, а обычное неумение.