Название: Дар моря. Книга о том, как вернуть себе радость жизни
Автор: Энн Морроу Линдберг
Издательство: Бомбора, Эксмо
Год: 2023
Страниц: 90
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,2 Мб

«Дар моря» – книга, в которой автор рассуждает о смысле и целях нашей жизни. Энн Морроу Линдберг ведет нас по удивительному острову, где природа и океан становятся настоящими героями. Автор демонстрирует уникальную способность находить красоту и умиротворение в простых вещах, открывает для читателя мир гармонии и внутреннего спокойствия. «Дар моря» – книга, которую вы будете хранить рядом с сердцем и с благодарностью перечитывать ее снова и снова.

Название: Договориться можно обо всем! Как добиваться максимума в любых переговорах
Автор: Кеннеди Гэвин
Издательство: Альпина
Год: 2019
Cтраниц: 414
Формат: pdf
Размер: 32 мб
Язык: русский

Перед вами — настоящая «библия переговорщика», в которой шаг за шагом раскрываются основные принципы переговорного процесса, стратегические подходы и тактические приемы. Автор рассказывает о психологических ловушках и ошибках в расстановке приоритетов, дает примеры катастрофических просчетов и ситуаций, которые еще можно исправить.

Название: Правила роскошной женщины. Тайная комната
Автор: Татьяна Мельник
Издательство: Питер
Год: 2023
Страниц: 100
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,2 Мб

Татьяна Мельник – автор трансформационного курса для женщин – в своей новой книге продолжает мотивировать женщин на успех и счастливую жизнь. Вы узнаете, как поменять свое отношение к жизни и достичь всего желаемого, научиться любить себя и наслаждаться всем, что делаешь. Вы будете смотреть на мир с удовольствием, избегая страданий и негатива. Вы сможете акцентировать внимание на эстетических, интеллектуальных, духовных или эмоциональных удовольствиях, на ощущении гармонии с собой, спокойствия и расслабленности.

Название: Витамины счастья. Как получить желаемое, желать полученное и идти вперед
Автор: Сатья (Дас)
Издательство: Сатья
Год: 2022
Формат: PDF/epub/fb2
Страниц: 92
Размер: 6.7 Mb
Язык: Русский

Эта книга расскажет вам о самих себе. О том, что вы умете, можете. Вы же виртуозно справляетесь с любой ситуацией в жизни, со своими отрицательными эмоциями, постоянным чувством вины. Вы уверенно идете вперед, ставите правильные цели и всегда добиваетесь их. Вы легко получаете желаемое и никогда не жалеете о том, что получили. Сомневаетесь, что эта книга не про вас. Зря! Просто начните читать книгу, и вы сами увидите, какой невероятный, успешный и счастливый человек живет внутри вас.

Название: Теория и практика западной военной психологии : психотерапия стрессовых расстройств военнослужащих и членов их семей
Автор: под общ. ред. С. Э. Зверева
Издательство: Алетейя
Год: 2021
Cтраниц: 393 с. : табл.
Формат: pdf
Размер: 44 мб
Язык: русский

В книгу вошли материалы коллективной монографии видных американских ученых, специалистов в области военной психологии, педагогики, медицины и психиатрии, посвященной анализу широкого спектра проблем диагностики и лечения стрессовых расстройств у военнослужащих и членов их семей, возникающих в зоне боевых действий и проявляющихся по возвращении домой. Рассматриваются подходы, основанные преимущественно на позитивной психологии, и использовании когнитивно-поведенческой терапии.

Название: Лидеры мнений. Как работать с инфлюенсерами. От письма-предложения до успешных коллабораций
Автор: Анна Ковалева
Издательство: Бомбора, Эксмо
Год: 2023
Страниц: 160
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 11,1 Мб

Еще недавно маркетологи говорили, что за лидерами мнений будущее. Теперь пора признаться – это будущее наступило. Сегодня инфлюенсеры владеют главной валютой нашего времени – вниманием аудитории и ее лояльностью. Удачное партнерство с «властелинами внимания» может вывести вас на новый уровень, но как расположить их к себе? Перед вами – настоящая инструкция по коммуникации с лидерами мнений, благодаря которой вы научитесь не только достигать целей вместе с ними, но и получать удовольствие от процесса.

Название: Аватара. 10 встреч, которые помогут тебе трансформировать судьбу и поверить в себя
Автор: Владимир Древс, Анастасия Вриндавати
Издательство: Бомбора, Эксмо
Год: 2023
Страниц: 190
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,3 Мб

Десять совершенно незнакомых людей из разных городов и стран получили по почте одинаковые письма. И теперь все они оказались в едином пространстве наедине с 10 закрытыми сундуками, на каждом из которых было выбито одно имя. Чем закончится этот квест и получится ли у героев благодаря своим проводникам-аватарам найти выход из самых щекотливых, запутанных ситуаций и поверить в себя?

Название: Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое пособие для специалистов
Автор: Илья Качай
Издательство: Издательские решения
Год: 2023
Формат: PDF/epub/fb2
Страниц: 526
Размер: 60 Mb
Язык: Русский

Данная книга — полноценное практическое руководство по когнитивно-поведенческой терапии, направленной на изменение искажённых и дисфункциональных мыслей с целью улучшения эмоциональных, телесных и поведенческих реакций. В работе детально описаны уровни мышления, разделы формулировки клиентского случая, структура терапевтической сессии, специфика терапевтических отношений и типичные трудности при работе с клиентами. Книга будет полезна и начинающим, и опытным когнитивно-поведенческим терапевтам.

Название: Еще раз о воспитании детей и себя
Автор: Михаил Литвак, Виктория Чердакова
Издательство: Феникс
Год: 2019
Страниц: 530
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,3 Мб

В книге обобщен клинический опыт М. Литвака по лечебному перевоспитанию детей и взрослых, а также педагогический опыт обоих авторов, связанный с проблемами воспитания, с помощью в решении производственных и личных проблем тем людям, у которых ошибки воспитания привели к развитию психосоматических заболеваний и неврозов. Опыт, приобретенный в результате консультирования и помощи людям как в воспитании детей до 5 лет, так и в налаживании отношений с детьми старше 5 лет.

Название: The Little Book of Lykke: The Danish Search for the World's Happiest People
Автор: Meik Wiking
Издательство: Penguin
Год: 2018
Формат: EPUB
Размер: 109 Мб
Язык: английский / English

t's easy to see why Denmark is often called the world's happiest country. Not only do they have equal parental leave for men and women, free higher education and trains that run on time, but they burn more candles per household than anywhere else. So nobody knows more about happiness - what the Danes call lykke - than Meik Wiking, CEO of the Happiness Research Institute in Copenhagen and author of the bestselling sensation The Little Book of Hygge. But he believes that, whilst we can certainly learn a lot from the Danes about finding fulfilment, the keys to happiness are actually buried all around the globe. In this captivating book, he takes us on a treasure hunt to unlock the doors to inner fulfilment. From how we spend our precious time, to how we relate to our neighbours and cook dinner, he gathers evidence, stories and tips from the very happiest corners of the planet. This is the ultimate guide to how we can all find a little more lykke in our lives.