Название: У радости тысяча имен. Как полюбить этот мир со всеми его недостатками
Автор: Кейти Байрон, Стивен Митчелл
Издательство: Бомбора, Эксмо
Год: 2023
Страниц: 330
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,1 Мб

В своей третьей книге Кейти Байрон ищет (и находит!) ответы на самые важные вопросы, главный из которых – как прожить эту жизнь без страданий? Помогает ей в этом Стивен Митчелл и его перевод книги знаменитого Лао-Цзы «Дао дэ цзин». Мудрость безначального Дао и знание, открывшееся пробужденному разуму Кейти, удивительно созвучны. Кейти считает: какая бы катастрофа ни случилась – в наших силах принять ее, не отрицать, а полюбить реальность и с помощью этого обрести и любовь к жизни.

Название: Дар моря. Книга о том, как вернуть себе радость жизни
Автор: Энн Морроу Линдберг
Издательство: Бомбора, Эксмо
Год: 2023
Страниц: 90
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,2 Мб

«Дар моря» – книга, в которой автор рассуждает о смысле и целях нашей жизни. Энн Морроу Линдберг ведет нас по удивительному острову, где природа и океан становятся настоящими героями. Автор демонстрирует уникальную способность находить красоту и умиротворение в простых вещах, открывает для читателя мир гармонии и внутреннего спокойствия. «Дар моря» – книга, которую вы будете хранить рядом с сердцем и с благодарностью перечитывать ее снова и снова.

Название: Договориться можно обо всем! Как добиваться максимума в любых переговорах
Автор: Кеннеди Гэвин
Издательство: Альпина
Год: 2019
Cтраниц: 414
Формат: pdf
Размер: 32 мб
Язык: русский

Перед вами — настоящая «библия переговорщика», в которой шаг за шагом раскрываются основные принципы переговорного процесса, стратегические подходы и тактические приемы. Автор рассказывает о психологических ловушках и ошибках в расстановке приоритетов, дает примеры катастрофических просчетов и ситуаций, которые еще можно исправить.

Название: Правила роскошной женщины. Тайная комната
Автор: Татьяна Мельник
Издательство: Питер
Год: 2023
Страниц: 100
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,2 Мб

Татьяна Мельник – автор трансформационного курса для женщин – в своей новой книге продолжает мотивировать женщин на успех и счастливую жизнь. Вы узнаете, как поменять свое отношение к жизни и достичь всего желаемого, научиться любить себя и наслаждаться всем, что делаешь. Вы будете смотреть на мир с удовольствием, избегая страданий и негатива. Вы сможете акцентировать внимание на эстетических, интеллектуальных, духовных или эмоциональных удовольствиях, на ощущении гармонии с собой, спокойствия и расслабленности.

Название: Витамины счастья. Как получить желаемое, желать полученное и идти вперед
Автор: Сатья (Дас)
Издательство: Сатья
Год: 2022
Формат: PDF/epub/fb2
Страниц: 92
Размер: 6.7 Mb
Язык: Русский

Эта книга расскажет вам о самих себе. О том, что вы умете, можете. Вы же виртуозно справляетесь с любой ситуацией в жизни, со своими отрицательными эмоциями, постоянным чувством вины. Вы уверенно идете вперед, ставите правильные цели и всегда добиваетесь их. Вы легко получаете желаемое и никогда не жалеете о том, что получили. Сомневаетесь, что эта книга не про вас. Зря! Просто начните читать книгу, и вы сами увидите, какой невероятный, успешный и счастливый человек живет внутри вас.

Название: Теория и практика западной военной психологии : психотерапия стрессовых расстройств военнослужащих и членов их семей
Автор: под общ. ред. С. Э. Зверева
Издательство: Алетейя
Год: 2021
Cтраниц: 393 с. : табл.
Формат: pdf
Размер: 44 мб
Язык: русский

В книгу вошли материалы коллективной монографии видных американских ученых, специалистов в области военной психологии, педагогики, медицины и психиатрии, посвященной анализу широкого спектра проблем диагностики и лечения стрессовых расстройств у военнослужащих и членов их семей, возникающих в зоне боевых действий и проявляющихся по возвращении домой. Рассматриваются подходы, основанные преимущественно на позитивной психологии, и использовании когнитивно-поведенческой терапии.

Название: Лидеры мнений. Как работать с инфлюенсерами. От письма-предложения до успешных коллабораций
Автор: Анна Ковалева
Издательство: Бомбора, Эксмо
Год: 2023
Страниц: 160
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 11,1 Мб

Еще недавно маркетологи говорили, что за лидерами мнений будущее. Теперь пора признаться – это будущее наступило. Сегодня инфлюенсеры владеют главной валютой нашего времени – вниманием аудитории и ее лояльностью. Удачное партнерство с «властелинами внимания» может вывести вас на новый уровень, но как расположить их к себе? Перед вами – настоящая инструкция по коммуникации с лидерами мнений, благодаря которой вы научитесь не только достигать целей вместе с ними, но и получать удовольствие от процесса.

Название: Аватара. 10 встреч, которые помогут тебе трансформировать судьбу и поверить в себя
Автор: Владимир Древс, Анастасия Вриндавати
Издательство: Бомбора, Эксмо
Год: 2023
Страниц: 190
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,3 Мб

Десять совершенно незнакомых людей из разных городов и стран получили по почте одинаковые письма. И теперь все они оказались в едином пространстве наедине с 10 закрытыми сундуками, на каждом из которых было выбито одно имя. Чем закончится этот квест и получится ли у героев благодаря своим проводникам-аватарам найти выход из самых щекотливых, запутанных ситуаций и поверить в себя?

Название: Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое пособие для специалистов
Автор: Илья Качай
Издательство: Издательские решения
Год: 2023
Формат: PDF/epub/fb2
Страниц: 526
Размер: 60 Mb
Язык: Русский

Данная книга — полноценное практическое руководство по когнитивно-поведенческой терапии, направленной на изменение искажённых и дисфункциональных мыслей с целью улучшения эмоциональных, телесных и поведенческих реакций. В работе детально описаны уровни мышления, разделы формулировки клиентского случая, структура терапевтической сессии, специфика терапевтических отношений и типичные трудности при работе с клиентами. Книга будет полезна и начинающим, и опытным когнитивно-поведенческим терапевтам.

Название: Еще раз о воспитании детей и себя
Автор: Михаил Литвак, Виктория Чердакова
Издательство: Феникс
Год: 2019
Страниц: 530
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,3 Мб

В книге обобщен клинический опыт М. Литвака по лечебному перевоспитанию детей и взрослых, а также педагогический опыт обоих авторов, связанный с проблемами воспитания, с помощью в решении производственных и личных проблем тем людям, у которых ошибки воспитания привели к развитию психосоматических заболеваний и неврозов. Опыт, приобретенный в результате консультирования и помощи людям как в воспитании детей до 5 лет, так и в налаживании отношений с детьми старше 5 лет.