Название: Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса
Автор: Дон Клиффорд
Издательство: Бомбора
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 351
Размер: 23 Mb
Язык: Русский

Желание лучше выглядеть или даже медицинская необходимость корректировки питания не всегда может стать серьезным основанием взять себя в руки. Ведь сформированные годами привычки сложно побороть, а порой их сложно даже заметить.

Название: Осмысленно, творчески, счастливо. Как понять, чего хочешь, и жить так, как мечтаешь
Автор: Наталья Герн
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2022
Страниц: 240
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,1 Мб

Отсутствие радости, недовольство собой и жизнью – знаки, что вы предаете свои глубинные ценности и действуете без понимания истинного себя. К сожалению, никто нас не учил, как найти свое предназначение и собственный смысл жизни, поэтому нередко мы идем по предложенному другими сценарию, заимствуем чужие убеждения, действуем, не понимая, действительно ли мы этого хотим или просто «так надо». Из-за неправильно выбранного пути развития мы начинаем чувствовать себя несчастными, раздраженными, нас ничего не воодушевляет.

Название: Психоаналитическая супервизия
Автор: Нэнси Мак-Вильямс
Издательство: Питер
Год: 2023
Страниц: 350
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,9 Мб

Опираясь на глубокий опыт, теоретические и исследовательские знания, всемирно известный психоаналитик Нэнси Мак-Вильямс представляет в этой книге свежий взгляд на супервизию. Она видит роль супервизора в развитии клинических навыков терапевта, оказании поддержки, помощи в формулировании и мониторинге целей лечения, предоставлении информации об этических дилеммах. Наполненная клиническими примерами, книга посвящена как индивидуальному, так и групповому процессу.

Название: Смерть в большом городе: Почему мы так боимся умереть и как с этим жить
Автор: Елена Фоер, Мария Рамзаева
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2023
Страниц: 240
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,3 Мб

Каждый человек рано или поздно узнает, что он смертен, более того, что умрут все, кто его окружает. Большинство людей предпочитают это знание проигнорировать, а страх смерти спрятать в дальний уголок сознания. Смерть в современном обществе максимально табуированная тема. Но так было не всегда…

Название: Жизнь после травмы: Как помочь близкому с посттравматическим стрессовым расстройством
Автор: Клаудиа Зэйферт, Джейсон Девива
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2024
Страниц: 360
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,1 Мб

Потеря близкого человека, пережитое насилие, автомобильная авария или участие в боевых действиях редко проходят бесследно. Переживание психологической травмы зачастую сопряжено с повышенной тревожностью, изменениями в настроении и поведении, бессонницей и головными болями. Понимание и поддержка важны для помощи тем, кто страдает посттравматическим стрессовым расстройством, но потребности их родственников и друзей часто упускаются из виду…

Название: Мой друг Время, или Как научиться жить в настоящем
Автор: Суботялов М.А.
Издательство: Философская книга
Год: 2018
Страниц: 84
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,3 Мб

Перед вами небольшая книжка, в которой собраны материалы по любимому многими моими слушателями тренингу. Много лет назад я задумал тренинг о том, как важно подружиться с Временем. До этого мне попалась книга Стефана Рехтшафена «Мастерская времени». В ней рассказывалось о том, как понимание Времени может исцелять людей. Идеи этой книги перекликались с моими концепциями, основанными на традициях аюрведы.

Название: Жизнь без масок. 1000 и один способ быть самим собой
Автор: Анатолий Некрасов
Издательство: АСТ
Год: 2023
Страниц: 200
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,9 Мб

Быть собой – естественным и гармоничным, таким, каким человека создала природа, на самом деле не так просто из-за множества комплексов, «масок» и других наслоений, которые люди приобретают в течение всей своей жизни. Но основной слой проблем накладывается на человека в детстве. Из-за ошибок воспитания и детских обид люди не могут строить свою дальнейшую жизнь настолько свободно, насколько хотелось бы. Возникают комплексы, человек надевает маску, он уже не может быть просто счастлив.

Название: Подари себе себя. Женские инициации для создания жизни мечты
Автор: Татьяна Сокор
Издательство: Writer's Way
Год: 2023
Страниц: 290
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,2 Мб

В жизни все не случайно, и у всего есть причины. Мы можем сколько угодно долго прятаться от себя, задаваясь вопросом: что делать со своей судьбой и куда идти? А можем честно ответить себе прямо сейчас и выиграть ценное время. Автор книги Татьяна Сокор – врач, психолог, сексолог, cпециалист по инициациям мужской и женской зрелости, автор и ведущая тренингов личностного роста в России и за рубежом, основатель «Академии Инициаций», изменившей жизнь 7,5 тысяч девушек. Сегодня ее международный женский клуб «Девушка на Миллион» объединяет женщин в 106 городах и 8 странах мира.

Название: Многоликость "жертвы" или Немного о Великой Манипуляции (система работы, диагностика, тренинги)
Автор: Одинцова М. А.
Издательство: ФЛИНТА
Год: 2021 - 3-е изд.
Cтраниц: 253
Формат: pdf (ocr)
Размер: 26 мб
Язык: русский

В центре внимания данного учебного пособия — такая важная и недостаточно исследованная в психологии проблема — проблема «жертвы». В пособии детально анализируется понятийный аппарат, некоторые понятия вводятся впервые. Предлагается авторский подход к классификации видов «жертвы» с точки зрения социальной психологии. Рассматриваются характерные особенности человека с установкой «жертвы», обсуждаются разнообразные социальные и игровые роли «жертвы». Каждая тема сопровождается психологическими практикумами, включающими тестовые задания, игры, упражнения, работу в группах по отдельным проблемам. Для студентов, преподавателей, практикующих психологов.

Название: The Brain in Motion: From Microcircuits to Global Brain Function
Автор: Sten Grillner
Издательство: The MIT Press
Год: 2023
Формат: PDF
Размер: 72 Мб
Язык: английский / English

An evolutionary perspective—from lampreys to humans—on how the forebrain coordinates movement while the networks in the brainstem and spinal cord handle the execution. All living creatures interact with their environment: even the most basic have a set of innate motor circuits they rely on to feed, locomote, fight, and flee. In The Brain in Motion, Sten Grillner describes the evolution of the motor repertoire of vertebrates, from protovertebrates to primates. With breadth and depth, Grillner explores how the brain uses the different microcircuits in the brainstem and spinal cord, coordinating them through commands from the forebrain. He also considers the normal function of the brain as a platform for understanding clinical conditions such as stroke, Parkinson´s and Huntington´s diseases, and spinal cord injury.