Название: Это мой день! Как наполнить жизнь творчеством, радостью и смыслом
Автор: Эми Тэнжерин
Издательство: МИФ
Год: 2021
Формат: pdf, rtf
Размер: 13 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

В этой книге Эми Тэнжерин рассказывает о небольших, но важных повседневных изменениях, которые постепенно позволят вам построить жизнь, наполненную творчеством и радостью. А первыми шагами к ней послужат упражнения, которые можно найти на страницах. Вооружитесь блокнотом, цветными ручками или карандашами и уделите время себе и своей душе. Это ваш день!

Название: The Psychopath Inside: A Neuroscientist's Personal Journey into the Dark Side of the Brain
Автор: James Fallon
Издательство: Current Hardcover
Год: 2013
Формат: pdf, epub
Страниц: 166
Размер: 10,42 Мб
Язык: английский

The Psychopath Inside tells the fascinating story of Fallon’s reaction to the discovery that he has the brain of a psychopath. While researching serial murderers, he uncovered a distinct neurological pattern in their brain scans that helped explain their cold and violent behavior. A few months later he learned that he was descended from a family with a long line of murderers which confirmed that Fallon’s own brain pattern wasn’t a fluke.

Название: Контролируй мысли и чувства. Когнитивно-поведенческий подход
Автор: Дэвис М., Фаннинг П., Маккей М.
Издательство: СПб.: Диалектика
Год: 2020
Формат: pdf
Страниц: 336
Размер: 88 mb
Язык: Русский

Исчерпывающее руководство по изменению жизни с помощью когнитивно-поведенческой терапии!
В 4-м издании этого уже ставшего классическим руководства по самосовершенствованию предлагаются эффективные инструменты когнитивно-поведенческой терапии, помогающие контролировать мысли и эмоции. Здесь вы найдете 20 проверенных методик, на основе которых сможете составить индивидуальный план преодоления различных психологических проблем, в частности, тревоги, приступы паники, депрессии, низкой самооценки, гнева, а также эмоциональных и поведенческих проблем.

Название: Психология для жизни : упорядочение образа мыслей, развитие и поведение человека наших дней
Автор: Атватер И. , Даффи К. Г.
Издательство: Юнити
Год: 2015
Cтраниц: 543 с. : ил.
Формат: pdf (ocr)
Размер: 88 мб
Язык: русский

Авторы рассматривают множество типичных жизненных обстоятельств, с которыми сталкивается человек в современном мире: осознание и уточнение каждым своего места в изменчивом мире, выбор жизненного пути, забота о здоровье, создание семьи, достойное расставание с жизнью и др. Читателю даются необходимые научные психологические сведения для выработки правильного понимания хода событий (включая самопонимание) и построения наилучших решений при выборе линий поведения, активности. Читатель найдет в книге множество практических средств для самопознания, саморегуляции, обдумывания и выстраивания поведения в общественной среде.

Название: Психология
Автор: Джеймс Уильям
Издательство: РИПОЛ классик
ISBN: 978-5-386-10629-4
Серия: PSYCHE
Год: 2020
Формат: PDF/DjVu
Страниц: 617
Размер: 10 MB
Язык: Русский

В книге представлена работа У. Джеймса «Психология», впервые вышедшая в 1892 году как авторская сокращенная версия его двухтомных «Основ психологии» (1890), а также статья «Существует ли сознание?» (1904), дающая представление о позднейшем развитии взглядов У. Джеймса на сознание в русле философии прагматизма. Работы сочетают в себе глубину и живость изложения, неся печать личного обаяния их автора. Будучи несомненной научной классикой, эти работы представляют интерес как для профессионалов-психологов, так и для широкого круга интересующихся психологией читателей.

Название: Проблемы души нашего времени
Автор: Карл Густав Юнг
Издательство: Питер
ISBN: 978-5-4461-1171-8
Серия: Мастера психологии
Год: 2020
Формат: PDF/DjVu
Страниц: 336
Размер: 10 MB
Язык: Русский

Эта книга впервые вышла в 1930 году и пережила большое количество изданий. Она является одним из основополагающих трудов в аналитической психологии, охватывает широчайший спектр проблематики: от традиционных для психоанализа вопросов терапии психических расстройств до глобальных проблем существования человека в обществе. Автор — выдающийся швейцарский ученый ХХ столетия К. Г. Юнг — знакомит читателей с глубинными уровнями психики человека, с «попытками и стремлениями постичь необъятную проблему души».
Книга адресована студентам, аспирантам, преподавателям гуманитарных вузов, а также всем тем, кто самостоятельно пытается понять мотивы бессознательной деятельности человека, влияющие на его мышление и поведение.

Название: Идеальная жизнь в персональном стиле
Автор: Елена Бабицкая
Язык: русский
Издательство: Издательские решения
Год: 2019
Страниц: 70
Формат: pdf
Размер: 10,8 Мб

Не нравится, как выглядите? А как нравится? Не знаете? Как хотите выглядеть? Если для Вас мало выглядеть модно, нужен персональный стиль, который поможет больше ценить и уважать себя, чувствовать свою красоту, уникальность, ценность, привлекательность, значимость — эта книга для Вас. Когда Вы ее прочитаете до конца, такие проблемы, как неумение себя преподнести, комплексы по поводу внешности, зависимость от мнения окружающих — уйдут в прошлое. Вы создадите уникальный значимый персональный стиль.

Название: Заставь свой мозг работать. Как максимально повысить свою эффективность
Автор: Брэнн Эми
Издательство: Попурри
Год: 2015
Страниц: 320
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,7 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

В книге собраны все ключевые открытия, связанные с тем, как устроен и работает человеческий разум. Материал изложен в простой и практичной форме, позволяющей вам сразу же применять его в своей работе. Живые, яркие персонажи наглядно иллюстрируют не только что нужно сделать, чтобы мозг работал, но и как это сделать.

Название: Серия "Просто о мозге" в 9 книгах
Автор: разные
Издательство: Москва
Год: 2017-2020
Формат: fb2
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Вам знакома ситуация, когда вы пришли на кухню, но забыли зачем? Когда вспоминаете, что хотели позвонить маме, но телефон оставили возле кофемашины? Настало время раскрыть все тайны нашего мозга! Идрисс Аберкан вводит понятие «нейроэргономики», то есть искусства правильного использования мозга. Он описывает случаи поразительного применения его возможностей: ведь люди, которые способны за секунды извлечь корень 73-й степени из числа, состоящего из 500 цифр, имеют тот же мозг, что и мы. Разница заключается в их способности правильно распределить нагрузку на познавательные функции мозга.

Название: Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя
Автор: Эдит Ева Эгер
Издательство: МИФ
Год: 2021
Формат: pdf, rtf
Размер: 13 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эта книга – практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души и обретению внутренней свободы. Эдит Ева Эгер мягко подсказывает путь изменения мыслей и поведения, удерживающих нас в плену, разбирает двенадцать распространенных деструктивных психологических установок и предлагает инструменты для их устранения.