Название: Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе
Автор: Кристин Нефф
Издательство: МИФ
Год: 2020
Формат: fb2, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

В нашей культуре поощряется требовательность к себе. Мы стремимся быть лучше, привлекательнее, сильнее, чем окружающие, прилагаем для этого много усилий, но на деле всегда находится кто-то более умный, успешный, привлекательный… И тогда наш внутренний критик просыпается, самооценка падает, а вместе с ней притупляется ощущение счастья и удовлетворенности.
Однако есть альтернатива самооценке – самосострадание. Ведущий мировой эксперт в области самосострадания Кристин Нефф объясняет, как исправить деструктивные эмоциональные паттерны, чтобы вы могли быть здоровее, счастливее и эффективнее.

Название: Организация профессиональной деятельности психолого-педагогического направления: учебное пособие : в 2 частях
Автор: Шаповалова В. С., Ефремова О. И.
Издательство: Москва
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: 120+128
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

В первой части учебного пособия представлен материал, раскрывающий нормативно-правовые основы профессиональной деятельности педагогов-психологов, работающих в образовательных организациях.
Во второй части учебного пособия представлен материал, раскрывающий организацию профессиональной деятельности педагогов-психологов по основным направлениям деятельности психологической службы в образовании

Название: После уроков. Классное внеклассное
Автор: Дима Зицер
Язык: русский
Издательство: Питер
Год: 2021
Страниц: 140
Формат: pdf
Размер: 12,2 Мб

Эта книга – часть общего проекта «На педагогической волне» известного педагога Димы Зицера, издательства «Питер» и радиостанции «Маяк». Несколько лет в своей радиопрограмме «Любить нельзя воспитывать» Дима Зицер отвечает на вопросы самых разных слушателей о школе, образовании, отношениях между детьми и взрослыми. Из этих бесед и родилась эта книга.

Название: Обманы слуха
Автор: Рубинштейн С.Я.
Издательство: Рубинштейн С.Я.
Год: 1977
Формат: pdf
Страниц: 98
Размер: 23,7 mb
Язык: русский

Монография представляет собой итог экспериментального исследования иллюзий и галлюцинаций слуха у больных шизофренией, психозами алкогольного генеза, реактивными психозами и др.

Название: Краткий курс манипуляции сознанием
Автор: Кара-Мурза
Издательство: Алгоритм
Год: 2003
Формат: pdf
Страниц: 325
Размер: 41.8 Мб
Язык: русский

Мы теряем способность к диалогу и взаимной духовной поддержке, становимся беззащитными от внушения ложных, несбыточных желаний, перестаем видеть реальные угрозы своим жизненным интересам.В книге описан механизм манипуляции сознанием, главные мишени, на которые направлены атаки манипуляторов.

Название: Серия "Лучшее от Psychologies. Познать себя" в 9 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2019
Страниц: 1000+
Формат: pdf
Размер: 30 Мб
Язык: русский
Серия: Лучшее от Psychologies. Познать себя

Так сложилось, что в нашем мире без понимания себя и своих истинных желаний очень сложно быть счастливым и находиться в гармонии с собой. А ведь эти две составляющие напрямую влияют на нашу жизнь. Наслаждаемся мы ей или проживаем? К сожалению, душевные травмы и чужие неблагоприятные установки, внушенные нам в детстве, заглушают внутренний голос. В свою очередь, это приводит к заниженной самооценке, отсутствию уверенности в себе, потере внутренней опоры и прокрастинации. Не волнуйтесь, это поправимо!
Специально для вас журнал Psychologies в своей постоянной рубрике «Познать себя» подготовил подборку полезных дайджестов, благодаря которым вы сможете лучше познакомиться с собой и своими истинным желаниями.

Название: Плохие парни: почему мы их любим, как с ними жить и когда бросать
Автор: Лиза Коллиер Кул, Кэрол Либерман
Язык: русский
Издательство: ИГ "Весь"
Год: 2021
Страниц: 340
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Кто же он – плохой парень? Бунтарь без причины, крутой чувак в кожаной куртке? Угрюмый, не принятый обществом сорвиголова? Ходячая тайна? Растерянный маленький мальчик? Он разбивает вам сердце своими дурными поступками, но и вселяет страстное желание спасти его от испытываемой им боли. Он жесток и безжалостен или беспечен и эгоцентричен, но вы не можете удержаться, чтобы не вскочить на его мотоцикл и не умчаться с ним в душную ночь. Но как только вы отдали ему свое сердце… его тут же унес ветер!

Название: Уверенность под давлением: скрытые преимущества стресса
Автор: Рик Льюис
Издательство: Весь
Год: 2021
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Вы когда-нибудь отказывались от привлекательных возможностей в карьере или отношениях просто потому, что боялись рискнуть? Приходилось ли вам подавлять свои эмоции и потребности, чтобы ненароком кого-то не обидеть? Стресс придает вам сил – или отнимает их? Эта книга поможет вам извлекать пользу из любых напряженных ситуаций, легко справляться со стрессом и даже использовать его во благо.

Название: Сверхпродуктивность. 20 инструментов для планирования жизни и быстрого достижения целей
Автор: Михаил Алистер
Издательство: МИФ
Год: 2021
Формат: pdf, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эта книга поможет вам перестать буксовать, действовать наобум и работать вхолостую. Вы научитесь определять приоритеты, выбирать только рентабельные задачи, жить по тайм-менеджменту, эффективно управлять рабочими и личными проектами. И главное – сможете достичь баланса. Это реально.
Михаил Алистер показывает, что грамотное управление помогает перевести свою жизнь на новые рельсы и проложить их туда, куда вы мечтаете. В книге он раскрывает секреты успешного планирования своей жизни и поддержания высокой продуктивности. И вы научитесь смотреть на жизнь как на проект, подходить к нему с задачами, стратегией, показателями, чек-листами, целевым обучением, аналитикой и т. д. И тогда всё, о чем вы мечтаете, вы сможете реализовать.

Название: Суперпамять, или как запомнить, чтобы вспомнить?
Автор: Васильева Е.Е., Васильев В.Ю.
Издательство: Харвест
Год: 2007
Страниц: 97
Формат: rtf, fb2
Размер: 11,8 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Хорошая память - это не какой-нибудь трюк или волшебство, это, прежде всего работа над собой, ежедневные тренировки и сладостный миг победы, победы над собой. Эта книга является самоучителем по развитию памяти, мышления, воображения.