Название: Практика когнитивно-поведенческой терапии. Рабочие листы и раздаточные материалы
Автор: Джеймс Мэннинг, Никола Риджуэй
Издательство: Диалектика
Год: 2020
Формат: PDF
Страниц: 180
Размер: 33,5 Mb
Язык: Русский

В этой книге собраны все базовые рабочие листы, необходимые в когнитивно-поведенческой терапии при лечении депрессии, тревоги, навязчивых мыслей и состояний, панических расстройств, социальной тревожности и т.д. Все листы сопровождаются объяснениями и примерами заполнения, а также иллюстрациями и кратким экскурсом в нейрологию для понимания процессов возникновения навязчивых и тревожных состояний.

Название: Выход из депрессии. Рабочая тетрадь. Программа на 8 недель
Автор: Дж. Тисдейл, З. Сигал, М. Вильямс
Издательство: Диалектика
Год: 2021
Формат: pdf
Размер: 44 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Осознанность - путь к освобождению от эмоционального дистресса, тревоги и депрессии!
Когнитивная терапия на основе осознанности - новый и эффективный подход к лечению эмоциональных расстройств (тревоги, депрессии, беспокойства и пр.). В книге предлагается 8-недельный курс самопомощи с использованием методик когнитивно-поведенческой терапии и медитации.

Название: Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить
Автор: Ева Холланд
Язык: русский
Издательство: КоЛибри
Год: 2021
Страниц: 240
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Мы все чего-то боимся. Ева Холланд поставила перед собой задачу изменить свое отношение к собственным страхам, изучить результаты последних исследований ведущих специалистов в области нейробиологии и найти действенные способы избавления от фобий. Она испытала на себе экспозиционную терапию, ДПДГ — метод лечения посттравматического стрессового расстройства путем десенсибилизации и переработки движением глаз, новейший метод доктора Мерел Киндт…

Название: Гипнотизм
Автор: Левенфельд Л.
Издательство: Типография "Саратовского Дневника" (Саратов)
Год: 1903
Формат:PDF
Страниц:440
Размер: 132.46MB
Язык: русский

Руководство к изучению гипноза и внушения (особенно в медицине и юриспруденции). Перевел с немецкого д-р С.А. Лясс (ординатор Губернской земской психиатрической лечебницы в Саратове).

Название: Трудности и типичные ошибки начала терапии
Автор: Михаил Решетников
Издательство: Восточно-Европейский Институт Психоанализа
Год: 2009
Формат: pdf
Страниц: 256
Размер: 30,40 Мб
Язык: русский

В работе анализируются наиболее типичные трудности и ошибки, с которыми психотерапевты сталкиваются в своей практике, а также обобщается собственный опыт автора по преодолению таких ситуаций. Хотя автор идентифицирует себя с психоаналитическим направлением, в целом, рассматриваемые случаи можно считать характерными применительно к любым методам современной психотерапии. Книга имеет ярко выраженную практическую направленность.

Название: Основы самопознания
Автор: Бенджамин Гарри
Издательство: Старклайт
Год: 2002
Формат: pdf
Страниц: 118
Размер: 20,12 Мб
Язык: русский

Целью книги «Основы самопознания», по определению автора, является описание в предельно ясной форме основ возможного познания человека с точки зрения учения Г.И.Гурджиева. В сконцентрированном виде Бенджамин представляет основные положения фундаментального пятитомного труда Мориса Николла «Психологические комментарии к учению Гурджиева», а также проводит параллели с учениями других выдающихся мастеров XX века.

Название: Личность лидера
Автор: Брайан Трейси, Франк М. Шеелен
Издательство: Попурри
Год: 2007
Формат: pdf (conv)
Страниц: 223
Размер: 14,55 Мб
Язык: русский

Жизненную реальность создаем мы сами, и никто иной. Эта книга даст вам возможность примерить на себя роль хозяина жизни. Научит воплощать самые дерзкие ваши мечты в реальность.

Название: Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
Автор: Гоар Давтян
Издательство: Эксмо
Год: 2021
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха.
Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно – быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к задачам как к квесту и результаты не заставят себя долго ждать. Благодаря этой книге, вы сможете узнать себя лучше, победить выгорание и использовать свои сильные стороны для достижения самых смелых целей.

Название: Сила намерения
Автор: Уэйн Дайер
Издательство: Попурри
Год: 2006
Формат: pdf (conv)
Страниц: 243
Размер: 15,48 Мб
Язык: русский

Автор рассматривает намерение как присущую универсальному разуму Вселенной силу, которая позволяет совершаться акту творения, как проявление энергетического ноля, с которым Вы можете соединиться, чтобы стать со-творцом своей жизни.

Название: Ваши внуки: Как стать настоящими друзьями
Автор: Элизабет Ла Бэн, Барбара Тростлер, Майрон Ла Бэн
Издательство: Альпина
Год: 2019
Cтраниц: 223
Формат: pdf
Размер: 35 мб
Язык: русский

Эта книга — настоящая сокровищница советов и полезных рекомендаций для бабушек и дедушек. Как помочь детям с воспитанием младшего поколения и при этом не быть навязчивыми? Как весело провести время с внуками и при этом научить их чему-то полезному? Здесь собраны самые разнообразные идеи игр и занятий с внуками, помогающих сделать каждую вашу встречу незабываемой и стать настоящими друзьями. Здесь вы найдете и множество практических советов — начиная от ухода за новорожденным и заканчивая увлекательными приключениями на природе в компании внуков-школьников.