Название: Как сохранить спокойствие дзен в беспокойном мире
Автор: Пигани Эрик
Издательство: Эксмо
Год: 2014
Формат: pdf
Страниц: 64
Размер: 15 mb
Язык: русский

Многие считают, что понятие «дзен» связано исключительно с древними философиями и религиозными течениями. Однако, это не совсем верно. Быть дзен – значит, прежде всего, быть самим собой, жить в согласии с собственными установками и ценностями. Ни для кого не секрет, что в связи с экологическими, политическими, социальными и экономическими потрясениями грядущие годы, скорее всего, будут особенно беспокойными. Поэтому фундаментальные принципы дзен, которым более тысячи лет, сегодня актуальны как никогда. Освоив их, вы научитесь никогда не сходить с намеченного пути, добиваться поставленных целей и сделаете свою жизнь гармоничной и успешной.

Название: Я ненавижу свою шею
Автор: Эфрон Нора
Издательство: МИФ
Год: 2019
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 144
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Эта книга - откровенный взгляд на женщину, которая каждый день сталкивается с новыми сложностями: от выбора сумки и невозможности купить лакомство "как 20 лет назад" до общения с уже почти самостоятельными детьми. Книга дарит настоящее удовольствие от прочтения - достаточно лишь начать.

Название: Долгая дорога к себе. Потрясение реальностью
Автор: М. Л. Покрасс
Издательство: Бахрах-М
ISBN: 978-5-94648-135-9
Серия: Мастерская практического психолога
Год: 2018
Формат: PDF
Страниц: 513
Размер: 39.8 MB
Язык: Русский

Известный психотерапевт, руководитель Центра социально-психологической помощи "Охранная грамота", автор книг "Терапия поведением", "Залог возможности существования", "Активная депрессия. Добрая сила тоски", "Исцеление эгоизмом. Найди свою стаю", "Буднее утро", "Освоение одиночества. О чём молчат любимым", ведущий авторских радио- и телепрограмм "Беседы с Покрассом" и "Открытая дверь", в которых всерьез, без заигрывания с читателем и слушателем, разговаривает о сложных человеческих проблемах и путях их решения.
Эту книгу можно читать с любого места, открывая в нужный момент ту главу или страницу, где обозначена твоя проблема, твоя боль или твой вопрос. Она сначала наговаривалась, эта жизнеутверждающая книга, а уже потом писалась. Наговаривалась в циклах авторских радио-и телепрограмм, по мотивам которых потом записывались короткие, часто в несколько строк, но чрезвычайно глубокие и ёмкие тексты. Эти короткие "эссе", "психологические миниатюры", "зарисовки психотерапевта" - называйте как угодно - способны дать открытому и вдумчивому читателю ответы на самые сложные вопросы и подсказать выход из, казалось бы, неразрешимой жизненной ситуации.
Книги Михаила Львовича Покрасса - это всегда удивление. Как минимум. Он говорит и пишет то, с чем ты часто категорически не согласен. Потому что если согласиться, то придется пересмотреть многие сбои устоявшиеся представления о жизни, о взаимоотношениях и, в конечном счете, о самом себе. И понять, что даже о самом себе ты ничего не знаешь, пользуешься мифами как путеводителем по жизни. И учиться заново знакомиться с собой, с мужчинами и женщинами, родителями, детьми... Это трудно, а для многих и невозможно. Но для тех, кто готов слушать и слышать, а главное, сочувствовать себе и другим, открывается новый, неведомый ранее, реальный мир людей.

Название: Хрестоматия. В 3-х томах
Автор: Зигмунд Фрейд
Издательство: Когито-Центр
ISBN: 978-5-89353-470-2
Год: 2016
Формат: PDF
Страниц: 1394
Размер: 10 MB
Язык: Русский

Хрестоматия содержит наиболее востребованные в учебном процессе работы основоположника психоанализа З.Фрейда и представляет собой сокращенный вариант его классического десятитомного собрания сочинений, известного как "Учебное издание".
В первом томе собраны работы, раскрывающие проблемы бессознательного, сексуальности, страха и навязчивости, а также описывающие методы психоаналитического лечения. Том включает некоторые работы из дополнительного тома Учебного издания.
Во втором томе собраны работы из девятого тома учебного издания, посвященные психоаналитическому пониманию общества, культуры и религии.
Третий том полностью воспроизводит десятый том Учебного издания и посвящен психоаналитическому подходу к творчеству и личности творца.

Название: Ключ к себе. Повышаем самооценку
Автор: Лиза Шаб
Издательство: МИФ
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: 242
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Подростковый возраст — такое время, когда трудно разобраться в себе, и самооценка часто оказывается под ударом. Эта рабочая тетрадь даст читателю простые, но интересные инструменты для изучения собственного «я» и развития здоровой самооценки.

Название: Серия "Жизнь на Maximum!" в 19 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2017-2021
Страниц: 1000+
Формат: fb2, pdf, epub
Размер: 78 Мб
Язык: русский

«Жизнь на Maximum!» — серия трансформационных книг, меняющих сознание, жизнь и мир. Эти книги прокладывают маршрут к успеху, вдохновляют и помогают наконец-то жить полной Жизнью! Авторы, которые издаются в серии, получили огромную популярность и узнаваемость в Интернет-пространстве благодаря активной обучающей деятельности, популяризации простых способов самокоррекции и управления жизнью. Книги для тех, кто читает бестселлер «Атлант расправил плечи», для тех, кто хочет стать победителем по жизни и не боится брать ответственность за нее на себя!

Название: Уверенность в себе. Простые практики для обретения внутренней силы и твердости
Автор: Рубин Ивонн
Издательство: МИФ
Год: 2016
Формат: PDF
Страниц: 82
Размер: 14,6 Mb
Язык: Русский

Ваша личная рабочая тетрадь для укрепления уверенности в себе.
Хотите развить уверенность в себе?
Это прекрасное намерение. А чтобы оно не оставалось лишь планом, а превратилось в реальность, используйте эту рабочую тетрадь для развития практических навыков. Выполняйте многочисленные упражнения - от простых до более сложных - и становитесь уверенным в себе человеком.

Название: Больная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости
Автор: Друзьякова Анна
Издательство: Феникс
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 271
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Знакомо ли вам ощущение постоянной неудовлетворенности, потерянности, а может, вы втайне удивляетесь тому, что, наоборот, почти ничего не чувствуете и вас мало что трогает? Имеются ли хронические болячки, или у вас в целом "то лапы ломит, то хвост отваливается"?
В любое время и в любом месте проблема эмоциональной зависимости распространена чрезвычайно широко.
Книга, которую вы держите в руках, поможет вам разобраться в своем состоянии и понять, что с этим можно сделать уже сейчас.

Название: Структура и динамика психического (2021)
Автор: Юнг Карл Густав
Издательство: М. : Институт общегуманитарных исследований
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 600
Размер: 20 mb
Язык: Русский

Данная книга является последним прижизненным трудом К. Г. Юнга, а также единственным популярным изложением его теории, адресованным самым широким кругам читателей. Используя метод «аналитической психологии» Юнга, его ближайшие сподвижники и ученики наглядно демонстрируют, как подсознание через символы влияет на древние мифы и современное искусство, на научный поиск и на весь жизненный путь человека от младенчества до старости.

Название: Вызов принят!
Автор: Селеста Барбер
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 240
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

В своей дебютной книге Селеста с юмором рассказывает о том, как не бояться быть собой, любить свое тело, а главное, как найти #сексимужа, даже если у тебя нет подбородка и есть лишние килограммы.