Название: Радикальная интуиция
Автор: Ким Честни
Язык: русский
Издательство: София
Год: 2021
Страниц: 352
Формат: pdf
Размер: 11,6 Мб

Что такое интуиция? Какое неведомое чутьё заставляет нас отказаться от сделки, обещающей большую прибыль, вернуть билеты на самолёт, которому не суждено приземлиться, отложить назначенную встречу или внезапно прервать отношения с, казалось бы, приятным человеком. У каждого ли имеется такой «внутренний советчик»? Ким Честни считает, что да. Более того, способность предчувствовать исход событий вполне можно развить. Для этого в книге даны соответствующие упражнения и практические советы.

Название: Говорить мирно в мире, полном конфликтов
Автор: Маршалл Розенберг
Язык: русский
Издательство: София
Год: 2021
Страниц: 160
Формат: pdf
Размер: 10,7 Мб

«Говорить мирно» – значит общаться без насилия. Это практический метод применения концепции ненасильственного общения (ННО), разработанной автором этой книги. «Говорить мирно» – это способ контактировать с другими людьми, развивающий наше естественное чувство эмпатии. В первой части этой книги основное внимание уделяется механизму ННО; задаются два главных вопроса, ответы на которые помогут понять, чем ННО отличается от других способов разрешения конфликтов.

Название: Обрести счастье за 90 минут. Простые рецепты избавления от психологических травм
Автор: Олжас Сеитов
Издательство: АСТ
Год: 2021
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Олжас Сеитов, автор уникальной методики «Пейнхантинг», предлагает вниманию читателей книгу, которая может изменить вашу жизнь раз и навсегда. Неважно, в каком состоянии вы сейчас находитесь – в депрессии или радости, в нищете или богатстве, в одиночестве или в отношениях, – знание о том, как устранить явные и скрытые душевные боли способно сделать жить светлее и счастливее. В этой книге – суть методики «Пейнхантинг», инструменты для работы с конкретными негативными эмоциями, законы жизни для обретения свободы и счастья, а также примеры часто встречающихся проблем и планы для их решения.

Название: Ура, понедельник! 10 правил для жизни с драйвом
Автор: Петтер Стурдален, Уле-Мартин Иле
Язык: русский
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2021
Страниц: 140
Формат: pdf
Размер: 10,6 Мб

Пора отказаться от стереотипа, что понедельник – день тяжелый. Он может быть радостным и продуктивным, если использовать 10 жизненных правил для достижения целей. Это простые и рациональные техники, которые можно практиковать ежедневно. Их автор, норвежский миллиардер Петтер Стурдален, рассказывает, как научиться каждый день получать удовольствие – от бизнеса, в быту и личной жизни. Он очень искренне описывает свой опыт важных достижений, серьезных ошибок и исправления промахов, а также выводы, которые были им сделаны.

Название: В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
Автор: Дарья Варламова
Язык: русский
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2021
Страниц: 160
Формат: pdf
Размер: 10 Мб

Журналистка и автор бестселлера «С ума сойти» Дарья Варламова — «продвинутый пользователь» в вопросах самопомощи, она научилась продуктивно жить с биполярным расстройством. Для книги-практикума Дарья подобрала и проверила техники, которые помогут сохранять эмоциональный баланс, входить в ресурсное состояние, поддерживать самооценку, а иногда вовремя заземлиться, чтобы пережить кризис.

Название: Просто замуж. Часть 1. Пережить расставание
Автор: Колендо-Смирнова Анастасия
Язык: русский
Издательство: ЛитРес, Самиздат
Год: 2021
Страниц: 80
Формат: pdf
Размер: 10,6 Мб

Эта книга - тренинг и эксперимент одновременно. Современный психолог искренне делится тем, как происходит процесс проработки себя после расставания с любимым человеком. Также читателю предлагаются конкретные задания, целью выполнения которых является создание счастливой любящей семьи. Если ваша личная жизнь не складывается, и вы хотели бы это исправить раз и навсегда, то эта книга предназначена именно для вас! Поскольку она является своеобразным “экспериментом”, то будет и продолжение.

Название: Разбуди в себе Исполина
Автор: Энтони Роббинс
Издательство: Попурри
Год: 2002
Формат: pdf
Страниц: 298
Размер: 28.8 Мб
Язык: русский

Как научиться немедленно брать под контроль свою умственную, эмоциональную, физическую и финансовую сферу жизни Книга рассказывает о наиболее эффективных стратегиях и конкретных приемах, пользуясь которыми, каждый человек может взять под контроль свои чувства и эмоции, телесное здоровье, финансы, отношения с окружающими людьми - то есть обуздать вес силы, играющие его жизнью и судьбой.

Название: Глобальная культура коммуникаций
Автор: Олег Иванович Карпухин, Эдуард Федорович Макаревич
Издательство: Поколение
Год: 2013
Формат: pdf
Страниц: 571
Размер: 63,57 Мб
Язык: русский

Эта книга о коммуникациях, изменяющих мир. На чем держится власть, как меняется общество? Как управляется хаос? Везде присутствуют массовые коммуникации, для которых нет границ, а есть только усложняющаяся культура. Как менялась их культура на протяжении XX столетия и меняется в эпоху постмодерна, рассказывается в этой книге.

Название: Барьеры общения, конфликты, стресс
Автор: Лупьян Я.А.
Издательство: Мн.: Выш. шк.
Год: 1988 - 2-е изд., доп.
Cтраниц: 223
Формат: pdf
Размер: 12 мб
Язык: русский

В книге Я.А. Лупьяна в популярной форме рассказывается о психологических факторах, провоцирующих конфликты при повседневном общении людей: о «тяжелом характере», «слабых нервах», плохом настроении, отрицательной установке и т.п. С позиции врача-невропатолога анализируются причины психотравм, семейных разногласий, интимной дисгармонии супругов.

Название: Как мыслят преуспевающие люди, или мыслите, чтобы измениться
Автор: Джон Максвелл
Издательство: Попурри
Год: 2006
ISBN: 978-985-483-953-0
Формат: pdf
Страниц: 377
Размер: 10,1 Мб
Язык: русский

Насколько плодотворно ваше мышление? Помогает ли оно вам достигнуть желаемого? Если вы в настоящий момент не преуспеваете или преуспеваете не так, как вам хотелось бы, то это, возможно, потому, что у вас неправильное мышление.