Название: Уверенность в себе. Простые практики для обретения внутренней силы и твердости
Автор: Рубин Ивонн
Издательство: МИФ
Год: 2016
Формат: PDF
Страниц: 82
Размер: 14,6 Mb
Язык: Русский

Ваша личная рабочая тетрадь для укрепления уверенности в себе.
Хотите развить уверенность в себе?
Это прекрасное намерение. А чтобы оно не оставалось лишь планом, а превратилось в реальность, используйте эту рабочую тетрадь для развития практических навыков. Выполняйте многочисленные упражнения - от простых до более сложных - и становитесь уверенным в себе человеком.

Название: Больная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости
Автор: Друзьякова Анна
Издательство: Феникс
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 271
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Знакомо ли вам ощущение постоянной неудовлетворенности, потерянности, а может, вы втайне удивляетесь тому, что, наоборот, почти ничего не чувствуете и вас мало что трогает? Имеются ли хронические болячки, или у вас в целом "то лапы ломит, то хвост отваливается"?
В любое время и в любом месте проблема эмоциональной зависимости распространена чрезвычайно широко.
Книга, которую вы держите в руках, поможет вам разобраться в своем состоянии и понять, что с этим можно сделать уже сейчас.

Название: Структура и динамика психического (2021)
Автор: Юнг Карл Густав
Издательство: М. : Институт общегуманитарных исследований
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 600
Размер: 20 mb
Язык: Русский

Данная книга является последним прижизненным трудом К. Г. Юнга, а также единственным популярным изложением его теории, адресованным самым широким кругам читателей. Используя метод «аналитической психологии» Юнга, его ближайшие сподвижники и ученики наглядно демонстрируют, как подсознание через символы влияет на древние мифы и современное искусство, на научный поиск и на весь жизненный путь человека от младенчества до старости.

Название: Вызов принят!
Автор: Селеста Барбер
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 240
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

В своей дебютной книге Селеста с юмором рассказывает о том, как не бояться быть собой, любить свое тело, а главное, как найти #сексимужа, даже если у тебя нет подбородка и есть лишние килограммы.

Название: Путь к самоактуализации: как раздвинуть границы своих возможностей
Автор: Скотт Барри Кауфман
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2021
Формат: pdf, rtf
Размер: 13 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Основатель гуманистической психологии Абрахам Маслоу широко известен благодаря концепции самоактуализации, путь к которой лежит через удовлетворение таких базовых нужд человека, как пища и безопасность. Однако .пирамида потребностей., которую часто вспоминают в связи с именем великого психолога, является упрощенной и неполной моделью его идеи иерархии потребностей.

Название: 30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии. Лёгкий способ бросить переживать за своё здоровье
Автор: Павел Федоренко, Илья Качай
Издательство: Ridero
Год: 2020
Формат: FB2, ePUB, PDF
Страниц: 150
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Вы часто беспокоитесь о том, что чем-то болеете или можете заболеть? Вы ходите по врачам, но быстро обесцениваете их заверения в том, что вы здоровы? Вы делаете различные обследования, но это успокаивает вас лишь на время? Вам постоянно кажется, что вас недообследовали? Вы ищете свои симптомы в интернете? Вы каждое утро «сканируете» свой организм на наличие «отклонений»? Вы то и дело ощупываете или осматриваете себя? Вы считаете, что тревога вредит вашему здоровью? Тогда эта книга для вас.

Название: Секреты лёгкой самодисциплины
Автор: Джон Кехо
Издательство: Интернет-издание
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: 32
Размер: 1.4 Mb
Язык: Русский

Вам же не надо объяснять, что самодисциплина - это турбоускоритель для достижения целей…? - А легкая самодисциплина - это вообще возможно?... 19 мощных техник-заданий, которые раскроют вашу самодисциплину через любовь к себе и своей жизни!

Название: Теория привязанности. Эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими
Автор: Чен Энни
Издательство: Бомбора
Год: 2021
Формат: FB2, ePUB, PDF
Страниц: 176
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Что для вас самое важное в отношениях с близкими? Получаете ли вы желаемое? Какие конкретные шаги вы готовы предпринять, чтобы сделать ваши отношения более счастливыми и гармоничными? Это основные вопросы, на которые стремится ответить теория привязанности. По завершении работы с книгой - будете ли вы делать это в одиночку или с любимым человеком - вы начнете лучше понимать себя и своих близких. Делитесь полученными знаниями с друзьями и родственниками, чтобы открыть мир более здоровых и крепких отношений. А это именно то, что всем нам необходимо.

Название: Изнуряющий самоанализ
Автор: Сергей Комаров
Издательство: Литрес
Год: 2021
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Это история про ваш разрушительный самоанализ!
Мы пытаемся найти истоки счастья, не обращая внимания на свою природу. Психические процессы материальны и мы проведём их системное исследование в разрезе научных дисциплин. Вы ведёте изнуряющий монолог с самим собой, пытаясь создать порядок из хаоса...
Все ищут «лучшее в нас», я же покажу природу «худшего».

Название: Виживання найгарніших. Наука краси
Автор: Нэнси Эткофф
Издательство: Yakaboo Publishing
Год: 2019
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 368
Размер: 10 Mb
Язык: Украинский

Чим насправді є людська одержимість красою? Чому нас непереборно ваблять певні наборів фізичних рис та ознак? Що змушує людей зазирати у дзеркало, вибілювати шкіру чи засмагати, цікавитись модними трендами? Доктор психології, дослідниця і викладачка Гарвардської школи медицини, практикуюча психологиня Ненсі Еткофф, стверджує, що це не є виявами зіпсутості, матеріалізму, бездуховності, марнославства чи поверхневості. Спираючись на десятки наукових праць та результати сотень авторитетних досліджень на перетині соціальної психології, соціометрії, біології та фізіології, авторка пояснює чіткі взаємозв’язки між тим, що люди універсально вважають красивим, та еволюційними потребами нашого виду.