Название: Инструменты развития. Правила счастливой жизни, успеха и крепких отношений
Автор: Алан Фокс
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2015
ISBN: 978-5-00057-369-3
Формат: pdf, fb2
Страниц: 129
Размер: 12,8 Мб
Язык: русский

Каждый увлекательный отрывок содержит полезную крупицу мудрости, добытую за семьдесят три года достойно прожитой жизни, полной проницательных наблюдений. Но должен вас предупредить: устройтесь поудобнее, потому что рассказанные здесь истории увлекут вас, и отложить книгу окажется трудно.

Название: Искусство жить просто: Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь
Автор: Лоро Доминик
Издательство: Альпина
Год: 2019
Cтраниц: 230
Формат: pdf
Размер: 18 мб
Язык: русский

Французское искусство жить, помноженное на философию дзен-буддизма и японский минимализм, — так выглядит рецепт счастливой жизни, наполненной смыслом, который предлагает Доминик Лоро. Ключ к гармонии — в простоте, избавлении от всего ненужного, что захламляет жизнь современного человека, будь то нагромождение вещей в доме или мыслей, которые не позволяют нам стать счастливыми. Шаг за шагом отсекая все лишнее, вы, как искусный скульптор, сможете превратить свое тело и душу в совершенный образ себя и жить так, как всегда мечтали.

Название: История психиатрии
Автор: Каннабих Ю.В.
Издательство: Академический Проект
Год: 2015
Cтраниц: 432
Формат: pdf
Размер: 58 мб
Язык: русский

Книга по истории психиатрии, наркологии, психотерапии, медицинской психологии, написанная выдающимся российским профессором, несомненно входит в сокровищницу русскоязычных, да и мировых изданий в этих областях. Данная книга считается наиболее полным описанием истории психиатрии в мировой литературе. Она посвящена клиническим разделам психиатрии, наркологии, психотерапии и клинической (медицинской) психологии. Книга и сегодня является не только историческим памятником, но и представляет собой по сути энциклопедическое описание развития клинических взглядов от древней Греции до двадцатых годов прошлого века.

Название: Трансформация себя. Осмысление изменений в жизни
Автор: Уильям Бриджес, Сьюзен Бриджес
Язык: русский
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2022
Страниц: 230
Формат: pdf
Размер: 10,8 Мб

Изменения происходят с нами постоянно и далеко не всегда зависят от нашего желания. Порой мы боимся их или попросту не хотим меняться, если в нынешнем положении дел нас всё устраивает. В итоге мы упускаем ценные возможности для роста и развития, без которых невозможно движение вперед, – это касается как работы, так и личной жизни.

Название: Созависимость. Рабочая тетрадь. Простые упражнения для обретения и поддержания собственной независимости
Автор: Кристал Маццола
Издательство: Диалектика
Год: 2021
Формат: pdf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Освободитесь от созависимости с помощью проверенных практик и упражнений и обретите вновь смысл жизни!
В этой книге вы найдете проверенные стратегии и упражнения, помогающие разорвать шаблоны созависимости и восстановить собственные границы в отношениях с близкими. Действенные упражнения, составленные на основе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), помогут вам в постановке целей, выявлении и изменении форм негативного мышления, определении собственных триггеров и совладании с ними, а также в эффективном решении проблем.

Название: Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет
Автор: Татьяна Трофименко
Издательство: Клуб семейного досуга
Год: 2020
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Жизнь современного человека полна стрессов — основного источника большинства психосоматических заболеваний. Мы чувствуем недомогание, боли, идем к врачам. Но результаты обследований показывают, что все в норме. При этом недуг никуда не уходит. Вердикт — психосоматика. Что делать дальше? Как прекратить нервничать и изменить жизненную ситуацию?
Татьяна Трофименко предлагает авторскую методику для вашего мозга.

Название: Основы психоанализа
Автор: Романин А.Н., Писаревский К.Л.
Издательство: Флинта
Год: 2016 (2017)
Cтраниц: 550
Формат: pdf
Размер: 20 мб
Язык: русский

В пособии представлено классическое направление немедицинской психотерапии, включающее психоанализ, поведенческую, телесную психотерапию, гештальт-терапию и другие. Также в издании раскрываются практические аспекты психоанализа, корни гипноза, затрагиваются темы месмеризма, даются практические рекомендации к работам Зигмунда Фрейда, Карла Юнга, Эриха Фромма, Анны Фрейд и других основоположников психоанализа.

Название: Правила мышления. Как найти свой путь к осознанности и счастью
Автор: Ричард Темплар
Язык: русский
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2022
Страниц: 220
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Мы завидуем здравомыслящим людям, которые умеют без колебаний найти вы ход из трудной ситуации, восхищаемся теми, кто умеет понять точку зрения других, кого слушают и к кому обращаются за советом. Но врожденный ли это дар или мышлению можно научиться? Наблюдая за привычками и практиками успешных и счастливых людей, Ричард Темплар составил 100 универсальных правил мышления, которые можно применять в повседневной жизни на пользу себе и окружающим.

Название: Детектор лжи
Автор: Варламов В.А.
Издательство: Пер Сэ
Год: 2019
Cтраниц: 352
Формат: pdf
Размер: 45 мб
Язык: русский

В издании книги российского ученого, специалиста в области проведения полиграфных проверок, представлен уникальный материал, обобщен многолетний практический опыт автора. Рассказано о зарождении, развитии и становлении полиграфной науки с глубокой древности до наших дней. Рассмотрен целый комплекс проблем — от становления тестов и практики проведения полиграфных проверок, анализа их результатов до методов нейтрализации противодействия полиграфным обследованиям.

Название: Синдром дефицита внимания и гиперактивности у детей
Автор: Романчук О.И.
Издательство: Генезис
Год: 2020
Cтраниц: 335
Формат: pdf
Размер: 38 мб
Язык: русский

Книга посвящена одному из наиболее распространенных поведенческих расстройств детства — синдрому дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). В ней представлены как современные научные знания (этиология, патогенез, клиническая картина), так и практический опыт помощи детям с этим расстройством. Рассматриваются вопросы диагностики и терапии (организация помощи в семье, в школе, медикаментозная терапия). Книга опровергает распространенные мифы об СДВГ и предлагает целостную модель помощи детям и их семьям.