Название: Введение в работу с генограммой
Автор: Бруно Хильденбранд
Издательство: Институт консультирования и системных решений
ISBN: 978-5-91160-047-1
Год: 2012
Формат: PDF
Страниц: 174
Размер: 19.3 MB
Язык: Русский

Книга Бруно Хильденбранда посвящена анализу работы с генограммой, которая представляет собой экономящий время метод системной и семейной психотерапии. Автором разработана теоретическая база для работы над генограммой, на конкретных примерах показаны основополагающие технологии создания её структуры. С помощью последовательного анализа генограммы конструируются семейные взаимоотношения, являющиеся основной причиной психологического расстройства у людей. Дальнейшая психотерапевтическая работа направлена на улучшение взаимопонимания членами семьи друг друга. На практическом примере обсуждаются методические вопросы и главные темы работы с генограммой, показаны возможности её использования в различных консультационных и психотерапевтических контекстах, в супервизии и самопознании, обозначены границы использования генограммы как метода.

Название: 12 железных принципов успеха
Автор: Боб Проктор
Издательство: Попурри
Год: 2021
Формат: pdf, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эта книга – пособие по достижению успеха от Боба Проктора. По мнению автора, чтобы достичь успеха, необходимо руководствоваться 12 главными принципами, изменить привычное мышление и взять на себя смелость принимать решения и отвечать за собственную жизнь.
Для всех, кто хочет двигаться вперед в бизнесе, творчестве, карьере.

Название: Как перестать откладывать жизнь на потом
Автор: Бабаута Лео
Издательство: Альпина
Год: 2019
Cтраниц: 128
Формат: pdf
Размер: 16 мб
Язык: русский

Кто из нас не пытался избавиться от привычки жить завтрашним днем? Однако вместо того, чтобы предпринять что-то, мы продолжаем откладывать дела. Автор книги Лео Бабаута, известный писатель и блогер, смог победить себя. Как? Он просто следовал несложным принципам. Он готов поделиться ими с вами в надежде, что вы тоже сможете преодолеть себя и сделаете наконец то, о чем всегда мечтали. Не откладывайте чтение этой книги, и тогда уже сегодня вы начнете жить по-новому.

Название: Основы инженерной психологии
Автор: Душков Б.А., Королев А.В., Смирнов Б.А.
Издательство: Академический Проект
Год: 2015
Cтраниц: 575
Формат: pdf
Размер: 53 мб
Язык: русский

Учебник состоит из двух книг. В настоящем, первом томе рассматриваются основные методические проблемы инженерной психологии, методы изучения деятельности оператора в системе «человек-машина», психофизиологические основы деятельности оператора. 3-е издание учебника (2-е - 1986) отличается от предыдущего подбором нового нормативного и фактического материала, расширением методов, применяемых в настоящее время в инженерной психологии.

Название: Я боюсь или думаю, что боюсь?
Автор: Валерий Бочкарёв
Издательство: Литрес
Год: 2021
Формат: pdf, rtf
Размер: 15 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Что такое осознанность – модный термин или философия, способная менять жизни?
Как встать на путь осознанности и почему не стоит воспринимать страх как ограничитель в этом направлении?
Где находятся границы человеческого потенциала и кто ими управляет?
Быть хозяином в своей жизни – дар или ответственность?

Название: Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь
Автор: Селигман Мартин
Издательство: Альпина
Год: 2019
Cтраниц: 344
Формат: pdf
Размер: 36 мб
Язык: русский

Оптимистичные люди не только чаще достигают успеха, у них лучше здоровье и они дольше живут. Оптимисты верят, что все трудности временны и из любой сложной ситуации всегда есть выход. Несмотря на самые разные препятствия, они будут продолжать двигаться вперед и именно поэтому в итоге добьются своего. Если вам нравится такая жизнь, почему же вы еще не стали оптимистом? Мартин Селигман — живой классик психологии, утверждает, что каждого пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть пессимизм и депрессию, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к творческим свершениям.

Название: Искусство злобного гения
Автор: Никита Целовальников
Издательство: Литрес
Жанр: Психология
Год: 2021
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 11.5 Мб

"Искусство злобного гения" — это краткое, но точное и предельно безжалостное чтение нового времени, руководство по личностному росту нового типа с проверенным временем материалом. В ней нет ничего лишнего: только советы и принципы, необходимые любому злобному (или условно злобному) гению наших дней, и не только.
По моему мнению, материал произведения необходим каждому, кто намерен добиться успеха в современном мире или просто защитить собственные интересы в обществе, и ищет для этого подходящий инструмент. Моя работа может стать этим инструментом или изменить Ваше направление в его поиске.

Название: Тело не врет. Как детские психологические травмы отражаются на нашем здоровье
Автор: Алис Миллер
Издательство: Эксмо
Год: 2021
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Родительская жестокость не всегда выражается в побоях. К ней относится и недостаток заботы, игнорирование потребностей и переживаний детей, бессмысленные наказания и унижения. Список бесконечен, но что самое плохое – так это то, что ребенок даже во взрослом возрасте должен прятать свои настоящие эмоции и безоговорочно уважать родителей, несмотря ни на что. Это правило и норма, принятая в обществе. Но дистанцирование от своих истинных чувств приводит к конфликту разума и тела, ведь последнее не может убедить себя любить то, что доставляет ему боль.

Название: Как мечтать, чтобы сбывалось
Автор: Лукинская О.
Издательство: Альпина
Год: 2019
Cтраниц: 176
Формат: pdf
Размер: 30 мб
Язык: русский

Большинство желаний, начавшись с мысли «вот бы мне когда-нибудь…», так и остаются фантазиями. Нам мешают собственные страхи и сомнения в том, что все получится. Мы зависим от стереотипов и мнения окружающих. В этой книге Ольга Лукинская, автор популярного блога «Мечты сбываются, или Моя жизнь в Барселоне», на примерах из своей жизни рассказывает, как преодолевать трудности, не бояться начать все с нуля и, главное, — как мечтать, чтобы сбывалось.

Название: Разлуки не будет. Как пережить смерть и страдания близких
Автор: Грааф Фредерика де
Издательство: Москва: Никея
Год: 2016
Формат: pdf/djvu
Страниц: 192
Размер: 11 mb
Язык: русский

Фредерика де Грааф - духовная дочь владыки Антония Сурожского, более 10 лет несет служение по сопровождению умирающих и их родных в Первом Московском хосписе. Автор рассказывает о том, как понять страдающего ближнего, его чувства и страхи, боль, отчаяние, одиночество, как утешить, быть вместе с ним и в словах и в молчании, как сопутствовать ему в те часы и минуты, которые, быть может, становятся последними и самыми главными в его жизни.
Опираясь на глубокий духовный и жизненный опыт владыки Антония, мы можем снова осознать, что смерть близких - опытное подтверждение нашей веры в вечную жизнь, а любовь к ушедшему - утверждение бытия другого мира.