Название: Правила достижения цели: как получать то, что хочешь
Автор: Ричард Темплар
Издательство: Альпина
Год: 2019
Cтраниц: 223
Формат: pdf
Размер: 12 мб
Язык: русский

Обычно, чтобы чего-то добиться в жизни, нам необходимо содействие других людей. Неважно, к чему мы стремимся, - для достижения наших целей нам нужен человек, который скажет «да». Многие люди уверены, что существует особая каста везунчиков, которые добиваются своего, не затрачивая никаких усилий. Однако дело не в везении. Просто эти люди следуют определенным правилам, которые и помогают им достигать поставленных целей.

Название: После медового месяца: как обратить семейные конфликты на пользу отношениям
Автор: Дэниел Уайл
Издательство: Альпина
Год: 2019
Cтраниц: 383
Формат: pdf
Размер: 30 мб
Язык: русский

Когда заканчивается романтический период отношений и накал страстей спадает, вы начинаете обращать внимание на недостатки партнера, а он замечает ваши. То, что раньше казалось ужасно милым, теперь раздражает все сильнее. Негатив копится, вскипает претензиями и через какое-то время перерастает в скандал. Как пережить этот этап в отношениях и заложить крепкий фундамент для долгой счастливой совместной жизни?

Название: Эдипов комплекс. Мама, я люблю тебя
Автор: Эрих Фромм, Карл Густав Юнг, Зигмунд Фрейд
Язык: русский
Издательство: Алгоритм
Год: 2021
Страниц: 560
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Эдипов комплекс – понятие психоанализа З.Фрейда. Названо по имени героя древнегреческой трагедии царя Эдипа, который, не зная этого, убил собственного отца и женился на собственной матери; узнав истину, он ослепил себя. Для аналогичных переживаний девочек Юнг ввел понятие «комплекс Электры». Согласно Фрейду, мальчик испытывает сексуальное влечение к собственной матери и желание устранить отца в качестве соперника (позитивный Эдипов комплекс).

Название: «ГЖО» - библия для женщин всех возрастов
Автор: Виталина Кригер и Надежда Асанова
Издательство: Интернет-издание
Год: 2020
Формат: PDF
Страниц: 178
Размер: 23 Mb
Язык: Русский

В этой книге каждая найдет четкий ответ на свой вопрос, а главное — сможет собрать все части себя, стать целостной и осознанной женщиной в полном понимании этого слова. Той, которая не изменяет себе в угоду другим, видит ситуацию целиком и всегда знает, где искать выход. Только здоровая во всех смыслах и целостная женщина способна создать счастливые отношения, дать своим детям любовь и заботу не из чувства долга, а по велению сердца, обеспечить их безопасность, отстоять свои границы, найти свой жизненный путь.

Название: Похвалите меня: как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе
Автор: Джеймс Рапсон, Крейг Инглиш
Издательство: Альпина
Год: 2019
Cтраниц: 215
Формат: pdf
Размер: 20 мб
Язык: русский

Стремление непременно понравиться окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то, что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы редко заостряем на них внимание, так как считаем, что это просто особенности нашей личности, с которыми ничего не поделаешь.

Название: Ключевые идеи книги: Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления. Люси Джо Палладино
Автор: Smart Reading
Издательство: Смарт Ридинг
Год: 2021
Формат: pdf, rtf
Размер: 12 Мб
Страниц: 18
Язык: Русский

Этот текст – сокращенная версия книги Люси Джо Палладино «Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
С развитием цифровых технологий мировой запас информации ежегодно увеличивается на 30 %, исчезает свободное время и личное пространство. Новая проблема производительности – неспособность сконцентрироваться на одной задаче и доводить ее до конца. Книга Люси Джо Палладино «Максимальная концентрация» – это руководство по устранению ежедневных отвлекающих факторов, чтобы сосредоточиться на важных вещах, будь то спорт, бизнес, личные отношения или самореализация.

Название: Почему мы такие? 16 типов личности, определяющих, как мы живем, работаем и любим
Автор: Отто Крегер, Джанет Тьюсен
Издательство: Альпина
Год: 2019
Cтраниц: 368
Формат: pdf
Размер: 33 мб
Язык: русский

Люди непохожи друг на друга, и это часто приводит к конфликтам и душевным страданиям. Понимание природы этих различий сделает нашу жизнь гораздо более гармоничной. Надо лишь осознавать, что каждый человек с рождения относится к определенному типу личности, и учитывать особенности этого типа. Используя в качестве главного инструмента знаменитый Индикатор типов Майерс – Бриггс, авторы рисуют портреты всех 16 типов, рассказывают о том, как наши природные предпочтения (экстраверсия / интроверсия; рациональность / иррациональность, логика / этика и др.) влияют на нашу судьбу, неизбежно проявляясь в профессиональной и личной жизни.

Название: Человек безумный. Самые распространенные психические заболевания: от первых опытов лечения до современных клинических случаев
Автор: Анастасия Пилипенко
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Год: 2021
Страниц: 180
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Психические нарушения всегда влекли людей. Конечно, никто не хотел бы оказаться под их влиянием, но кто хоть раз не задумывался, каково это? Что чувствуют люди с боязнью открытых пространств или шизофренией? Что значит ощущать себя как отдельный объект? Обо всем этом, о мифах, а также о том, как менялось представление науки о психике, расскажет Анастасия Пилипенко.

Название: Полный порядок: понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове
Автор: Реджина Лидс
Издательство: Альпина
Год: 2019
Cтраниц: 368
Формат: pdf
Размер: 17 мб
Язык: русский

Ваш мозг разрывается на части: вы не успеваете сдать проекты в срок, рабочий стол завален бумагами, телефон разрывается от важных звонков, а о том, чтобы спокойно провести время с семьей, и речи быть не может. Вы осознаете, что нужно что-то менять, но как? Реджина Лидс утверждает, что главная ваша проблема — это отсутствие организованности. Она создала известную во всем мире уникальную систему по наведению порядка в доме, на работе и в голове. Она предлагает годовой план действий, который позволит вам выработать полезные привычки и изменить свой образ жизни. Вы научитесь категоризировать предметы, создавать удобную систему хранения документов и архивов, проводить скоростную и генеральную уборку, экономить время, устанавливать и соблюдать здоровый режим дня, с умом готовиться к отпуску.

Название: Системные расстановки в индивидуальном консультировании. Дать место новому
Автор: Вильфрид де Филипп
Издательство: Институт консультирования и системных решений,
ISBN: 978-5-91160-048-8
Серия: Системная терапия и консультирование
Год: 2011
Формат: PDF
Страниц: 252
Размер: 44 MB
Язык: Русский

Данная книга представляет собой сборник статей, посвященных применению метода системных расстановок в процессе индивидуального консультирования. Последнее время многие консультанты и терапевты самых разных школ и направлений, убедившись в ценности расстановок, стали интегрировать метод и инсайты Б. Хеллингера в индивидуальную работу с клиентами, парами и семьями. В статьях сборника описываются самые разные приемы расстановочной работы, в том числе с использованием якорей (предметов на полу), работу с фигурками, процессы в воображении и другие их комбинации. Порядок статей в сборнике обладает изначально заданной композицией: основные теоретические тексты - Якоба и Зиглинды Шнайдер и Георга Сенонера - стоят в начале и конце сборника, образуя полукруг из прочих статей. Якоб и Зиглинда Шнайдер, пионеры в работе с семейными расстановками, описывают приёмы работы с фигурками, приводят алгоритм консультирования. Консультированию конфликтов в семейных парах посвящена статья Вильфрида Де Филиппе.
Марианна Франке-Грикш разбирает тему связи семьи и школы и терапию с детьми. Урсула Франке в сжатой форме представляет тему прерванного движения к матери в работе с фигурками. В статьях Катарины Штрезиус, Габриэле Ульзамер, Евы Маделунг и Барбары Иннекен освещаются расстановочные структуры, интегрирующие различные методы системной терапии, такие как генограмма, процессуальная работа и "квазирасстановки", нейроимажина- тивный подход и др. О системных расстановках во врачебной психотерапевтической практике рассказывает Ютга Янчо, размышляя о (бес)порядке за столом. Статья Михаэль Кнорр посвящена юношеской преступности, где она показывает, как достучаться до сердец "непростых парней" и восстановить равновесие между насильниками и жертвами. Томас Шефер описывает историю болезни как цепочку сигналов. Статья Фреды Айдманн посвящена работе с онкологическими больными. Георг Сенонер подробно разбирает свой опыт работы с системными семейными и структурными расстановками в коучинге менеджеров. В целом книга своей прикладной направленностью будет очень полезна психотерапевтам, консультантам, коучам, тренерам, психологам, врачам и другим представителям психосоциальных и педагогических профессий.