Название: Как делать все по-своему
Автор: Сью Бишоп
Издательство: Питер
Год: 2003
ISBN: 5-94723-061-5, 0-7494-3257-8
Серия: Сам себе психолог
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 141
Размер: 10,2 Mb
Язык: Русский

Легко ли вам ответить собеседнику «нет»?.. Или попросить об одолжении?.. Всегда ли вы отстаиваете свою точку зрения уверенно и твердо, не впадая в агрессию и не позволяя другим людям манипулировать собой?
Если хотя бы на один из заданных вопросов вы ответили отрицательно, — значит, вам не хватает ассертивности, или чувства самоуважения, уверенности в себе.

Название: Дыши. Как приручить демонов
Автор: Люси Ирвинг
Издательство: МИФ
Год: 2019
Формат: pdf
Страниц: 128
Размер: 28,6 Мб
Язык: русский

В мире, который вращается все быстрее и не обязательно в том направлении, на которое вы надеялись, легко оказаться жертвой ваших личных демонов. Они скрываются за каждым углом — демоны отчаяния и уныния, гнева и раздражения, зависти и сожаления. Эта книга не требует от вас изгонять своих демонов. Вместо этого она предлагает познакомиться с ними и тренировать их: визуализировать, понимать, принимать и в конечном счете превращать их в более управляемых существ, мурлычащих и жаждущих заботы.

Название: Стать успешным никогда не поздно
Автор: Том Батлер-Боудон
Издательство: Попурри
Год: 2013
ISBN: 978-985-15-1875-9
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 243
Размер: 11 Mb
Язык: Русский

Развенчивая миф об "однодневном" успехе, писатель и мотивационный оратор Том Батлер-Боудон доказывает, что, вопреки распространенному стереотипу, людям, компаниям, товарам и идеям необходимо более длительное время для реализации своего наилучшего потенциала. Книга послужит стимулом всем, кто слишком рано потерял терпение или отчаялся достичь результата на своем пути, а также убедит всех нас, что для реализации наших планов у нас есть больше времени, чем нам кажется.

Название: Йога для мозгов 2.0 Для продвинутых мозгойогов
Автор: Александр Добровинский
Издательство: Эксмо
Год: 2021
Формат: fb2, rtf
Размер: 13 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Как превратить игру, придуманную своим дедушкой, в популярное шоу? Очень просто. Нужно вырасти знаменитым адвокатом, стать радиоведущим на «Серебряном дожде» и каждую неделю играть со слушателями в «Йогу для мозгов». Задавать им, как когда-то дедушка на семейных посиделках, вопросы и помогать находить правильные ответы.
В эту книгу вошли авторские вопросы Александра Добровинского. Они посвящены занимательным фактам из области искусства, истории, политики, юриспруденции и т. д. Открываете, читаете и пытаетесь отыскать вместе с друзьями правильные ответы. Или просто проверяете себя на эрудицию. В любом случае хорошее времяпрепровождение обеспечено!

Название: Cверхвозможности 2.0
Автор: Вадим Шлахтер
Издательство: Литрес
Жанр: Психология
Год: 2021
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 13.9 Мб

Эта книга для мужчин! Тех мужчин, которые хотят стать лучшей версией себя! Психофизические упражнения, изложенные в этой книге, помогут вам укрепить дух воли. Тренируйте себя и становитесь сильнее. (Женщинам читать не рекомендуется.)

Название: Как мы видим? Нейробиология зрительного восприятия
Автор: Ричард Маслэнд
Язык: русский
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2022
Страниц: 304
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Мы легко узнаем близкого человека в толпе незнакомцев, и эта способность кажется элементарной. Но как на самом деле работает зрение? Как мы различаем лица, распознаем знакомые объекты и ориентируемся на местности? Как наш мозг перерабатывает и осмысляет визуальную информацию — пятна света, контуры и цвета? Гарвардский нейробиолог Ричард Маслэнд посвятил свою книгу зрению — от сетчатки глаза до зрительных центров в височной коре мозга.

Название: Психосоматика. Читай язык тела и меняй свою жизнь
Автор: Иван Капитонов
Издательство: АСТ
Год: 2021
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Когда мы говорим слово «человек» – что мы имеем в виду?
Образ мыслей, страхи и привычки, чувства и эмоции, мыслительные процессы или стратегии реагирования? А может, клетки, ткани, органы или целые системы? А есть еще вопросы, которые человек задает себе и миру, действия для реализации своих желаний, есть коммуникация с большим количеством людей, ситуации, в которых оказывается человек и наполняет их своим смыслом. Все это тоже человек.

Название: Твой лучший год. 365 советов и идей, которые помогут поверить в себя и стать сильнее
Автор: Кэти Хёрли
Издательство: МИФ
Год: 2021
Формат: epub, pdf
Страниц: 110
Размер: 15,9 Мб
Язык: русский

Книга-мотиватор, которая поможет справиться с трудностями и подарит веру в себя.
Как часто на нас давит груз нереалистичных ожиданий: мы должны быть идеальными и успешными во всем. А подростки, которые к тому же сталкиваются со множеством перемен и сложностей, могут быть к этому особенно чувствительны.

Школа, секции, друзья, соцсети, хобби – нужно везде успеть. Мало того, все ждут только лучших результатов. Подросток может не знать, что допускать ошибки и не быть первым в каждом деле – это абсолютно нормально. Если считать иначе, нередко появляются такие мысли: «все слишком сложно», «я никогда не справлюсь», «я хуже других». Благодаря этой книге подросток сумеет преодолеть тревожные деструктивные мыслительные шаблоны и научится выстраивать мысли таким образом, чтобы они помогали ему достичь целей.

Цитаты и аффирмации – основа позитивной психологии. С этой книгой подросток будет получать небольшую дозу мотивации, счастья и оптимизма каждый день.

Удобная в навигации и очень красивая книга, которую можно брать с собой куда угодно.

Почему решили издать
• Книга – отличный подарок к Новому году для подростка.
• Успех на Западе, продано более 150 000 экземпляров.

Для кого эта книга
• Для подростков, которые не верят в себя, нуждаются в мотивации и вдохновении.
• Для родителей подростков, которые хотят помочь детям справиться с грузом нереалистичных ожиданий, укрепить эмоциональный интеллект и осознанность, поддержать и вдохновить.
• Для психологов и педагогов, работающих с подростками.

Название: Путешествие из долгов к миллионам
Автор: Михаил Павлов
Издательство: RED
Год: 2021
Формат: pdf, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Первые книги автора о его уникальном Методе Тайной Комнаты, сразу стали бестселлерами и помогли множеству людей создать жизнь мечты. На смену мистике и работе с подсознанием пришел логичный, понятный и эффективный Метод, открывший абсолютно новое направление в саморазвитии и исполнении желаний С его помощью вы определите свои цели и сильные стороны, научитесь мечтать правильно и планировать, чтобы действовать. В книге вас ждут реальные примеры и понятные практические шаги по созданию жизни мечты.

Название: Хитрый как змея. Как развить хитрость?
Автор: Владислав Луговский
Издательство: Издательские решения
Год: 2021
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Хитрость — один из величайших даров человечества. Однако многие люди не знаю, как её использовать или боятся её применять. В небольшой книге автор учит читателя, тому как развить в себе качество хитрости и использовать его себе во благо. В ней читатель получает инструкцию к тому, как необходимо думать и действовать, чтобы стать хитрее. Что необходимо предпринять? Как использовать невыгодные ситуации во благо себе? Как получить максимальную выгоду от людей и обстоятельств? А также многое другое.