Название: Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие
Автор: Ферн Коттон
Издательство: Бомбора
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 223
Размер: 21 Mb
Язык: Русский

В этой книге Ферн Коттон, филантроп и автор бестселлеров Sunday Times, делится методикой отключения внутренних шумовых помех. А еще предлагает более 30 упражнений для того, чтобы перестать зацикливаться на внутренней боли.