Название: Вежливый отказ, или Я могу сказать `нет` и не чувствовать себя виноватым
Автор: Богданович Виталий
Издательство: СПб.: Весь
Год: 2002
Формат: djvu
Страниц: 160
Размер: 10,23 Мб
Язык: Русский
Мы не всегда умеем и можем вовремя сказать: «Нет». «Нет» — безотносительно тому, что мы отрицаем. Это может быть отрицание условий своего проживания и нежелание играть по каким-то чужим, навязанным нам правилам. оворя чему-то «нет», мы автоматически говорим «да» тому, что без нашего «нет» не смогло бы произойти. Это очевидно, но как трудно это воспринимать тогда, когда хочется всего и «можно без хлеба». Вы найдете в этой книге яркие примеры вежливого отказа, проверенные и надежные способы, как сказать `нет`.
Предисловие
От автора
Глава I. Почему так трудно ответить «нет»?
Глава II. Мани... Мани... Манипуляторы
Глава III. Проблемы? Это нормально
Глава IV. Раз взялся, то живи! Проблемы нужно и можно решить!
Глава V. Как сказать «нет» ребенку, если это необходимо
Глава VI. Как сказать «нет» мужу, когда это необходимо
Глава VII. Когда уместно сказать «да», а когда «нет»
Глава VIII. Как сказать «нет» друзьям, когда это необходимо
Глава IX. Способы самоорганизации
Глава X. Как сказать «нет» на работе в случае необходимости
Глава XI. Тесты, которые помогут
Глава XII. Что делать? Где найти опору? Как пережить?
Глава XIII. Если хочешь жить — обдумай и живи
Глава XIV. Упражнения, которые помогут пережить сложную ситуацию
Заключение.
|
Разделы сайта
Авторизация
Реклама
Вежливый отказ, или Я могу сказать `нет` и не чувствовать себя виноватым 
