Название: Думай как римский император: стоическая философия Марка Аврелия для преодоления жизненных невзгод и обретения душевного равновесия
Автор: Робертсон Дональд
Издательство: Бомбора
Год: 2020
Формат: PDF, EPUB, FB2, RTF
Страниц: 300
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

«Думай как римский император» – вдохновляющая история жизни Марка Аврелия, сопровождающаяся практическими примерами стратегий и техник стоиков. Когнитивный психотерапевт Дональд Робертсон рассказывает о конкретных способах достичь душевной гармонии. Преодолеть тревогу, злость и утрату. Обрести осознанность и следовать истинным добродетелям.