Название: Практикум по психосоматике: почему болит и что делать?
Автор: Шишков В.В.
Издательство: СПб.: Речь
Год: 2007
ISBN: 5-9268-0624-0
Формат: pdf
Страниц: 150
Размер: 10,4 Мб
Язык: Русский

В книге описаны многие из тех проблем со здоровьем, которые имеют психологическую подоплеку, и рассказано, какими немедикаментозными методами с ними можно справиться. Представлен практикум по саморегуляции: овладев несложными приемами, можно помочь самим себе и близким людям обрести здоровье, стать активнее и счастливее.