Название: Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи
Автор: Геннадий Старшенбаум
Издательство: АСТ
Год: 2020
Формат: pdf, rtf
Размер: 15 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, около половины всех заболеваний являются психосоматическими. И больные, страдающие от таких недугов, нуждаются не столько в медикаментозном лечении, сколько в психотерапии. Но далеко не каждый человек получает необходимую помощь.
«Большая книга психосоматики. Руководство по диагностики и самопомощи» написана для всех, кто хочет улучшить самочувствие и повысить качество жизни. Ее автор – Геннадий Старшенбаум, за плечами которого более пятидесяти лет работы врачом-психотерапевтом. На страницах пособия собрана информация, которая поможет объективно оценить функционирование организма и понять психологические причины нарушения его функций.
Также автор делится простыми, но эффективными упражнениями, с помощью которых можно снять симптомы или же облегчить их. Рекомендовано к прочтению всем, кто интересуется психотерапией и психосоматикой.