Название: К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Автор: Ольга Примаченко
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Страниц: 170
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

«К себе нежно» – это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.