Название: Мне очень нравится курить… но я бросаю!
Автор: Андреас Иопп
Издательство: Эксмо
Год: 2012
Формат: PDF/EPUB
Страниц: 375
Размер: 10.1 Мб
Язык: русский

Конечно, вам нравится курить. Иначе расстаться с сигаретами было бы совсем просто. Только досконально разобравшись в том, почему вам так нравится курить, вы сможете бросить без всяких сожалений. Андреас Иопп, автор всемирно известной методики, постарается последовательно и с чувством юмора разоблачить шаблоны, которые мешают вам покончить с курением раз и навсегда. Он объяснит, как никотин перепрограммирует ваш мозг, делает вас беспокойным и наиболее подверженным стрессу.
К концу чтения книги вы легко, без проблем и лишнего веса расстанетесь с сигаретами. Навсегда!