Название: Жизнь на 100%. Система максимальной самореализации
Автор: Брайан Солис
Язык: русский
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2020
Страниц: 380 стр. 340 иллюстраций
Формат: pdf
Размер: 22,2 Мб

Цифровая эпоха перенасыщает нас информацией. С одной стороны, мы расширяем границы своего мира, с другой – разучились концентрироваться, а неудовлетворенность и упадок сил, неврозы и вечный недосып стали нашими постоянными спутниками. Мы можем сформулировать, что такое «успех» и «счастье», но никак не можем их достичь: нас слишком многое отвлекает.

Эта книга познакомит вас с методикой избавления от распространенных отвлечений, связанных с цифровым миром: нескончаемого потока обновлений, лайков, прилипчивых приложений и вечного скроллинга, поможет пробудить вдохновение и желание творить.