Название: НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимости
Автор: Геннадий Старшенбаум
Издательство: АСТ
Год: 2018
Страниц: 400, 12 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,1 Mb

Зависимости – это не приговор, но серьезная и деликатная проблема, и для ее решения нужен компетентный помощник. Перед вами книга, в которой известный отечественный психотерапевт обобщает полувековой опыт работы с проблемами зависимости у своих клиентов. Книга содержит практические рекомендации по распознаванию химических и поведенческих зависимостей, установлению их причин, эффективному лечению. Дается детальное описание диагностики и терапии зависимого поведения, приводятся случаи из личной практики. Автор предлагает множество несложных тестов и практических упражнений, позволяющих определить вид и степень зависимости.