Название: Лучшие упражнения для обучения саморегуляции
Автор: Грецов А.Г.
Издательство: СПбНИИ физической культуры
Год: 2006
Формат: pdf, jpg
Страниц: 45
Размер: 10.9 Мб
Язык: русский

В книге представлены упражнения, которые помогут научиться произвольно управлять своим поведением, регулировать эмоциональные состояния, преодолевать жизненные проблемы и стрессы, избавляться от излишнего физического и психического напряжения.

Скачать с turbobit.net