Название: 7 ошибок при избавлении от панических атак. Краткое практическое руководство
Автор: Максим Зрютин
Издательство: Издательские решения
Год: 2018
Страниц: 35
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,2 Mb

В книге рассматриваются самые основные ошибки, которые возникают в процессе работы над паническими атаками в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии. Первоочередная задача хорошего специалиста – подготовить и настроить вас на процесс терапии, помочь осознать цели занятий и правильно сформировать ожидания от тех действий, которые будут предприниматься для выхода из сложившейся ситуации. От этого зависят эффективность и скорость решения проблемы.