|
Название: 15 шагов к счастливой жизни без тревоги Четырёхнедельный курс по преодолению ВСД, панических атак, навязчивостей и бессонницы Автор: Павел Федоренко, Илья Качай Издательство: Издательские решения Год: 2018 Формат: pdf, rtf Размер: 10,2 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточной тревожности и порождаемых ей проблем — симптомов вегетососудистой дистонии, панических атак, агорафобии, навязчивых мыслей и действий, бессонницы и различных страхов, рассчитанное на четыре недели. Основу курса составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем желающим преодолеть высокую тревогу.
|
Автор: natavip 14-04-2018, 20:04 | Напечатать
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
|
|
|