Название: Как управлять собой
Автор: Водейко Р,Мазо Г
Издательство: Народная Асвета
Год: 1983
Формат: pdf,jpg
Страниц: 84
Размер: 16 Mb
Язык: Русский

Самовоспитание — процесс многогранный. Он предполагает воспитание в себе высоких нравственных чувств, непреклонной воли, положительных черт характера, определенных способностей, различных психических качеств: внимания, памяти, творческого воображения и т. д. Среди многих методов самовоспитания особое место занимает аутогенная тренировка (хотя это далеко не универсальный метод формирования всех вышеперечисленных качеств).