Название: Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни
Автор: Денни Пенман
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2017
Формат: pdf
Страниц: 124
Размер: 32 Mb
Язык: Русский

Автор бестселлера «Осознанность» создал лаконичное и вдохновляющее руководство по осознанному дыханию. Упражнения из книги помогут снизить уровень стресса, раскрыть творческий потенциал и перестать беспокоиться обо всем на свете – вдох за вдохом.