Название: Аутотренинг
Автор: Александров Артур
Издательство: Питер
Год: 2013
Формат: rtf, fb2
ISBN: 978-5-496-00391-9
Размер: 13 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Перед вами профессиональный справочник по наиболее известным методам психической саморегуляции. Центральное место в книге отведено аутогенной тренировке, описана ее техника, включая несколько разновидностей, подробно рассмотрено ее применение при различных острых и хронических заболеваниях.