Название: Не отвлекайте меня! Как сохранять высокую концентрацию несмотря ни на что
Автор: Эдвард Хэлловэлл
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2015
Страниц: 280
Формат: rtf, fb2
Язык: русский
Размер: 10 Мб
Качество: отличное

В своей новой книге ведущий специалист по синдрому дефицита внимания рассматривает одну из важнейших проблем современности: неспособность сосредоточиться на работе и — как следствие — низкую продуктивность. В первой части книги он рассматривает основные причины потери фокуса — от многозадачности до бессмысленного просмотра соцсетей — и психологические и эмоциональные проблемы, стоящие за ними. Вторая часть книги поможет вам натренировать навык концентрации, благодаря которому вы сможете приблизиться к своим профессиональным и личным целям.