Название: Технология отдыха
Автор: Рейф И.Е.
Издательство: Либроком
Год: 2014
Формат: djvu
ISBN: 978-5-397-04154-6
Размер: 25 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Технология отдыха - словосочетание, вероятно, непривычное для читателя. Однако умения и навыки в этой области могут очень пригодиться в жизни, особенно при ограниченном времени для восстановления сил. И хотя центральное место в книге занимает оригинальный метод снятия усталости с помощью специально подобранных статических поз, автор подходит к проблеме комплексно.